Хюгге

Содержание
  1. Дом в стиле счастья или атмосфера хюгге в интерьере
  2. Секрет датского счастья
  3. Философия стиля
  4. Цвета в стиле хюгге
  5. Материалы для отделки
  6. Текстиль
  7. Мебель в стиле хюгге
  8. Освещение
  9. Декор
  10. Кухня в стиле хюгге
  11. Гостиная в стиле хюгге
  12. Хюгге в интерьере спальни
  13. Детская в стиле хюгге
  14. Аксессуары и детали
  15. 8 правил жизни в стиле
  16. Правило 1. Близкие люди
  17. Правило 2. Окружите себя уютом
  18. Правило 4. Активный образ жизни
  19. Правило 6. Всего должно быть в меру
  20. Правило 8. Найдите свое хобби
  21. Источник
  22. Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым – Лайфхакер
  23. Создайте укромное место
  24. Встретьтесь с друзьями
  25. Вкусно поешьте
  26. Одевайтесь непринуждённо
  27. Купите плед, фарфоровую кружку или старый стул
  28. Агрессивная скромность хюгге: почему нам не нужен датский уют
  29. В обязательный список успокаивающих вещей входят вязаные носки, свечи (никакого верхнего освещения!), выпечка с кардамоном, жаркое из свинины, потрескивание дров в камине, глинтвейн, компания близких людей и неспешные разговоры без отвлечения на гаджеты.
  30. Уют для своих, или аутсайдерам тут не место
  31. В связке с хюгге часто упоминают еще одно датское понятие — лагом. Лагом — это жестко регламентированная жизнь как обратная сторона домашнего уюта, вкусных пирогов и домашних посиделок.
  32. Уют не для всех
  33. Сами датчане называют подобное поведение «агрессивной скромностью»: не пускать в свой круг посторонних (если на вечеринке много незнакомцев, она уже «не хюгге»), соблюдать семейные ритуалы, не говорить во время посиделок у камина о политике и серьезных вещах.
  34. Уютный консервативный поворот
  35. «Hygge — полезная стратегия для маскировки власти. В политическом плане вы можете скрыть агрессивные или радикальные действия под уютным покровом».
  36. Это мир мобильности и сложных выборов, которые дальше будут только усложняться. Это уже не выбор университета или фильма на вечер, а способ, которым вы собираетесь зачать детей и использовать свое тело после смерти.
  37. Хюгге по-нашему
  38. Хюгге – это искусство быть счастливым. Суть стиля хюгге
  39. Кратко об этой философии
  40. Окружите себя уютом
  41. Чаще приглашайте в гости
  42. Вкусная еда
  43. Занимайтесь спортом
  44. Главное в одежде – это комфорт
  45. Умение ценить простые вещи
  46. Найдите любимое занятие
  47. Умеренность
  48. Критика
  49. Шаги к стилю хюгге

Дом в стиле счастья или атмосфера хюгге в интерьере

Хюгге

Загадочное слово hygge («хюгге») имеет датские корни и хотя не переводится ни на один язык мира дословно, его синонимом считают слово “уютность”.

По статистике общемирового масштаба Дания занимает лидирующую позицию в рейтинге стран по уровню счастья уже много лет.

Стиль хюгге в интерьере, его дружелюбная атмосфера тепла и покоя подходит для любого сезона за окном, но в пасмурное межсезонье или зимний период они просто незаменимы.

Секрет датского счастья

Тему “Что такое хюгге” родоначальник Института исследования счастья в Копенгагене Майк Викинг исследовал в своей книге и пришел к выводу, что хюгге interior – это не столько материальные составляющие, сколько именно атмосфера: близость дорогих людей, чувство дома, ощущение защищенности от суеты мира и погружение в безмятежность и покой.

Как бы ни называли этот стиль в разных уголках мира – хьюгге, хьюго, хюге – интерес к такому образу жизни, и даже скорее мысли, среди современных дизайнеров растет день ото дня.

Философия стиля

При выборе оформления для внутреннего интерьера вашей квартиры важно помнить, что датские интерьеры хюгге – это целая философия. Каждая деталь имеет значение в сочетании с остальными акцентами, с атмосферой уюта, живым теплом дома, настроением домочадцев. Лишь собрав воедино все ингредиенты этой философии, вы получите свой собственный рецепт стиля хюгге. 

Чтобы понять философию скандинавского стиля, надо знать климат и характер самих датчан. Рабочий день в Дании короткий, климат весьма суровый, зима длинная, а лето прохладное, а значит жители большую часть времени проводят дома в окружении семьи.

При таком образе жизни жилье должно быть максимально уютным, лишенным излишних деталей и мелочей. Отсюда следует простота и лаконичность в интерьерной стилистике. Кроме того, они просто помешаны на экологичности.

Следовательно в отделке помещений используются природные материалы: дерево, камень, кожа, керамика, шкуры.

Материалы для оформления дома в датском стиле

Цвета в стиле хюгге

В связи со скудностью солнечного света, в оформлении помещения превалируют естественные светлые оттенки. Своей сдержанностью они задают общий стиль очарования и покоя. Цвет стен в таком помещении – пастельная палитра. Возможно внесение более насыщенных одиночных акцентов, как, например, покраска стены в глубокий природный цвет: темный синий, цвет зрелой зелени или винное бордо

Интересно! Самым востребованным цветом в скандинавском стиле однозначно является белый. Дело в том, что теплые оттенки цветов поглощают свет, которого и без того недостаточно, а холодные оттенки – отражают. В связи с чем само пространство наполняется светом и визуально расширяется.

Светлое дерево в оформлении интерьера

Материалы для отделки

Экологичность жителей Дании проявляется во всем, потому и к выбору материалов для отделки собственного жилого пространства относятся очень трепетно. 

Полы в стиле хюгге – это исключительно дерево. При этом предпочтение отдается необработанным вариантам, ибо они сохраняют индивидуальный рисунок и природный стиль.

Ванная комната, как и дом в стиле хюгге, позволяет использование в качестве отделки керамики или натурального камня.

Совет! Не стоит делать выбор в пользу глянцевых покрытий. Именно шероховатость и нетронутость такой поверхности впишется в стилевую концепцию датского уюта.

Природные оттенки ванной комнаты в стиле хюгге

Современная ванная в скандинавском стиле

Сама ванна вполне может быть современной, как и другая сантехника. Правильный декор этого помещения, мягкие пушистые полотенца и дерево в мебели помогут создать датский дизайн.

Обилие деревянных деталей – характерная черта для атмосферы – датский стиль хюгге в интерьере.

Деревянные или пробковые настенные панели, потолочные балки, декоративные элементы в светильниках, дверных устройствах, оконных рамах.

Потолочные балки и дерево в гостиной в стиле хюгге как никогда кстати

Вполне уместна функциональная прихожая, в оформлении стен которой использован кирпич. Он создает ощущение надежности и силы, что немаловажно для чувства защищенности и покоя, без которых та самая волшебная атмосфера hygge в доме просто невозможна.

Текстиль

Ни один интерьер не будет полноценным без текстильных составляющих. Датский интерьер в стиле хюгге это, прежде всего, пледы . Разнообразие этих изделий поистине удивляет.

Плед крупной вязки это оригинальный дизайн и атмосфера комфорта во плоти

Варианты оформления, материалов, цветов и назначений огромное. Но самое главное для атмосферы хюгге – это уют, а интерьер в датском стиле – это большое количество текстильных деталей, которые призваны как бы обволакивать вас и пространство, даря тепло и ощущение комфорта.

Удобно расположиться в гостиной помогут пуфы, шерстяные ковры, меховые накидки и шкуры. Этим аксессуарам скандинавы уделяют особое внимание в своем доме. 

Любовь к подушкам различных форм и размеров тоже отличительная особенность северных интерьеров. Квадратные или круглые, мохнатые или гладкие, однотонные или пестрые – выбирать вам.

Отличие такого интерьера еще и в том, что при обилии текстильных составляющих, вы вполне вероятно не увидите штор на окнах. Виной всему короткий световой день. Не утяжеляйте окна темными занавесками, замените их на легкие полупрозрачные ткани, которые пропускают дневной свет.

Мебель в стиле хюгге

Достижение покоя и умиротворения невозможно в бардаке, поэтому порядок в доме – основа атмосферы. Ничего лишнего – это интерьер в стиле хюгге и его основной принцип. В этом он схож со стилем минимализм, разбавленными деталями кантри стиля. Лаконичность линий, простота оформления и практичность – это всё про Данию. Дерево, керамика, стекло, камень.

Совет! Выбирайте мебель из натуральных материалов и не ошибетесь.

Особое место в интерьере хюгге занимают изделия ручной работы. Потертая кожа или замша, дерево и металл из рук местных мастеров – уникальный тренд скандинавской современности.

Диван и подушки в скандинавском стиле это всегда мило, удобно и атмосферно

Освещение

Небольшое количество солнечного света и тепла вынудило датчан поклоняться свету во всех его проявлениях. В стиле хюгге используются многоуровневое освещение – многочисленные светильники, торшеры, подсвечники, гирлянды и, конечно же, свечи.

Что бы ни входило в ваш собственный рецепт хюгге, обязательное наличие в нем свечей неоспоримо. Больше 85% датчан на вопрос об ассоциативном ряде к состоянию “хюгге” упоминают свечи. Для того, чтобы быстро создать атмосферу, не обязательно делать капитальный ремонт в стиле хюгге, для начала надо просто зажечь несколько свечей. Потому в данном направлении дизайна без них не обойтись.

Свечи в интерьере гостиной в стиле хюгге неотъемлемая часть интерьера

Свечи различных форм сделают любую обстановку еще уютнее и романтичнее

Декор

Мы уже упоминали о том, что хюгге – это, прежде всего, состояние души, которое достигается, когда мы находимся, в том числе, в компании любимых и близких людей. Потому наличие рамок с фотокарточками, запечатлевших моменты счастья, как никогда окажутся кстати. 

Старинное зеркало в раме добавит шарма помещению. Фактурная керамика, подсвечники, уютные ковры, подушки и пледы крупной вязки, милые сердцу мелочи, доставшиеся от предыдущих поколений, – это всё неповторимая атрибутика для состояния хюгге.

Гостиная комната в стиле хюгге это шарм и приятные мелочи

При этом не доводите количество декора до захламления. Не забывайте, что главный ориентир этого стиля – отсутствие излишков. 

На заметку! Фотосессия в таком атмосфере очень актуальна. Смело беритесь за фотоаппарат и пополняйте семейный фото архив.

Кухня в стиле хюгге

Почти для каждого человека уют начинается с ароматных запахов домашнего очага. Источником такой атмосферы конечно же выступает кухня.

Именно она является законодательницей стиля, так как с неё и начинается тот самый датский дизайн hygge. Семейные обеды, покой, горячий чай и душевные разговоры – вот что значит датская кухня.

Для создания подходящей обстановки просто необходим вместительный стол в окружении кресел или удобных стульев.

Кухня в скандинавском стиле без броской палитры цвета

Кухня хюгге это вкус домашнего уюта

Большое значение имеет посуда. Глубокие чаши, кружки из расписной керамики, плетеные корзины, скатерти и салфетки. Рассматривайте практичные и одновременно аутентичные элементы для кухни в стиле хюгге и для ее декора.

В отделке используйте приглушенные тона, природные материалы, массивы столешниц, открытые полки, крашенные фасады и наличие приятных шероховатых поверхностей помогут вам придерживаться скандинавского стиля.

Датская кухня отличается обилием натуральных материалов и неповторимой атмосферой

Гостиная в стиле хюгге

Концепция хюгге в интерьере квартиры – это не о внешнем лоске, это о сдержанности и удобстве. Именно поэтому уютный диван простой формы в окружении вязаных пледов и пестрых подушек станет сердцем вашей хюгге гостиной. Большие кресла добавят комфорта и позволят насладиться атмосферой дома и душевными беседами.

Уютный диван в гостиной хюгге просто необходим

Диван в стиле хюгге в окружении многоуровнего света

Если вы не представляете уютный вечер без камина, то вполне можно устроить его имитацию-нишу, расположив в ней свечи.

Имитация камина станет хорошей заменой настоящему, в случае невозможности его расположения

Винтажные аксессуары и памятные сувениры не просто добавят очарования, а станут его источником.

Важно! Расставляя мебель, помните, что хюгге – это радушие. А значит вполне уместны будут небольшие столики для настольных игр, чтения книг и чаепития в компании гостей.

Мебель хюгге это, прежде всего, удобство и комфорт

Хюгге в интерьере спальни

Широкая кровать, мягкое белье, уютные одеяла, теплая пижама, книжка и горячий напиток в кружке – атрибутика спальни хюгге. Покрывала из льна или лоскутов пастельных тонов, пледы крупной вязки и однотонное белье, открытые книжные полки из дерева и металла, плетеные пуфы, картины в рамах и конечно же свечи – уютная спальня в стиле хюгге готова!

Спальня в стиле хюгге может быть любой, если она уютная

Хюгге в спальне это мягкая удобная кровать

Скандинавская спальня немыслима без пледа

Детская в стиле хюгге

Детскую комнату сложно представить лаконичной. В ней всегда буйство цвета и игрушек. Однако однотонные ящики и полочки помогут создать не только порядок в личном пространстве ребенка, но и добавят уюта.

Используйте для отделки дерево светлых тонов. Расправьте над кроватью балдахин. Обустройте места для хранения игрушек плетеными корзинами и полками. Рисунки и картинки на стене будут смотреться мило и уместно. 

Совет! Если позволяют подоконники, обустройте там “хюгге крог” – уютный уголок со множеством подушек для чтения книг или занятия любимым хобби.

Детская комната хюгге это атмосфера дружелюбия и умиротворения

Детское хюгге это тоже о комфорте и лаконичности

Игрушки ручной работы отлично дополнят интерьер хюгге

Аксессуары и детали

Именно с помощью небольших акцентов интерьер любого пространства оживает, наполняется и создает задуманное хозяином впечатление.

Дизайн квартиры хюгге основан на деталях. Помните о том, что задача при выборе элементов декора – не захламить помещение, а внести в него нотки душевности и уюта. У каждого человека эти мелочи свои собственные, но при создании стиля хюгге есть вещи, без которых просто не обойтись:

  • фотографии родственников и друзей. Кадры, глядя на которые вы улыбнетесь;
  • вещи, созданные вашими руками или местными умельцами: вязаные пледы, плетеные коврики, косметика ручной работы;
  • живые цветы и растения в глиняных горшках. Они привнесут ощущение тепла, лета и счастья;
  • книжные полки с потертыми переплетами любимых книг.

Для стиля хюгге в приоритете не ориентация на тенденции моды и очередное направление современного стиля, здесь важна атмосфера собственного комфорта, чувства единения с миром и пространством дома. При создании собственного уюта помните именно об этом и тогда ваше жилье окутает вас заботой, теплом и ощущением полного счастья – а это и есть хюгге.

8 правил жизни в стиле

Хюгге

В русском языке нет дословного перевода слова “hygge”. Хюгге – это чувство счастья, уюта и защищенности. Датчане доказали, что это чувство может стать стилем жизни. Скорая зима хороший повод окружить себя и близких заботой, тёплом и уютом. Достать тёплые носки и почувствовать хюгге. Ноябрь – самое время перевести жизнь в этот счастливый режим.

Правило 1. Близкие люди

Почаще зовите в гости друзей и родственников. Общение в кафе или в баре – это не то. Не хюгге. А вот уютно устроиться в доме, испечь печенье, или шарлотку, зажечь свечи, отложить гаджеты и просто общаться – это истинное хюгге.

Вспомните, как давно вы собирались компанией, чтобы поделиться новостями, забавными историями, поиграть в настольные игры и просто побыть рядом? Объятия близких, лежание всей семьей на мягком ковре – это то, что будет вызывать у вас спокойную радость.

Правило 2. Окружите себя уютом

Если следовать датскому принципу обстановки, то он достаточно минималистичен, а цвета, в основном светлые, приглушенные, пастельных тонов. Как только вы сделаете свой дом, или место в офисе хотя бы немножечко хюгге, то увидите, на сколько станете счастливее.

Но что самое главное, в хюгге-интерьере – это мягкое освещение. Его должно быть много: свечи, светильники, гирлянды. Дом наполнится неярким, но при этом теплым светом. А еще немаловажный аспект уютной обстановки – детали. Пледы, подушки, керамическая посуда, лучше ручной работы, большой плед, абажуры, открытые полки с книгами, пара теплых шерстяных носков.

И, конечно же, все это должно быть не роскошным и массивным, а своего рода незаметными, из натуральным материалов, создающими общую атмосферу. Дерево, хлопок, шерсть, глина – отлично подойдут.

Уютная обстановка, в гостях любимые люди… Что еще? Ну конечно же угощение. Домашние посиделки никак не могут случиться без еды, приготовленной вами. Не на заказ, не размороженная пицца, а ваша выпечка. Свежесваренный кофе и горячий шоколад. Глинтвейн. И запах корицы.

Любовь к себе и счастье заключаются в том, чтобы иногда перейти со здорового питания на радость от домашнего печенья, шарлотки, мяса с овощами и кофе.

Продумать рецепт (в стиле хюгге будет взять его, допустим, не из интернета, а из книги своей бабушки, куда она их записывала своей рукой), потом пойти в магазин или на рынок, выбрать самые лучшие продукты, а потом всей семьей приготовить, например, булочки с корицей, наполняя свой дом ароматом домашней выпечки.

Правило 4. Активный образ жизни

Не думайте, что датчане только и делают, что лежат в шерстяных носках, поедая пироги с яблоками. Любовь к себе заключается еще и в заботе о здоровье.

Датчане вот, хоть и вкусно сытно едят, но при этом не страдают лишним весом. А все дело в активном образе жизни. Но даже он не такой, как мы привыкли – изнуряющие тренировки в фитнес-клубах, длительные пробежки до седьмого пота. Движение в стиле хюгге – это семейные или дружеские прогулки по горам, велосипедные вылазки на пару дней, скандинавская ходьба.

Датчане даже на работу очень часто ездят на велосипеде , несмотря на не самый теплый климат, как, собственно и в России. Правильно одеться, взять велосипед и вперед – спорт в стиле хюгге. Зачем толкаться в автобусе или метро, когда можно насладиться поездкой по городу (только не забывайте про правила дорожного движения)

Все больше в моду входит комфорт и бережное отношение к себе. Модные дома взяли на вооружение запросы покупателей и все активнее обращаются к удобству создаваемой одежды.

Уютные и теплые пальто вместо коротеньких курточек, удобная обувь без каблука (кроссовки, лоферы) вместо шпилек, длинные кардиганы, ходи, теплые свитера, большие шарфы, широкие мягкие брюки, а вместо облегающих платьев свободные и льняные.

Когда на вас одежда, которая греет или не мешает движению – вы и чувствуете себя свободнее и легче. Пусть ваша одежда будет мягкой и приятной на ощупь. Это тоже маленький кусочек счастья, из которого вы каждый складываете пазл ежедневного комфорта.

Правило 6. Всего должно быть в меру

Смакуйте ощущения. Когда вы с удовольствием и вдумчиво съедите пару булочек с корицей – это маленькое счастье. А вот десять штук подряд – это уже заедание стресса.

Создайте свои собственные правила наслаждения жизнью и выделите под них особый день. Посиделки с друзьями, под вкусную еду и глинтвейн – это особый день, к которому вы будете с радостью готовиться.

«Сладость запретного плода — неотъемлемая часть ритуала хюгге» – так пишет автор одной из книг, посвященных датскому счастью.

Оглянитесь вокруг. Все самое лучшее – бесплатно. Нужно научиться по-настоящему ценить простые радости: шуршащая под ногами листва, улыбки родных, спокойный вечер с любимым человеком, прогулка с собакой, детский смех, солнечный день.

Материальные блага и их переизбыток не совсем вписываются в концепцию хюгге. Хюгге не про капитализм, а про личное, индивидуальное счастье. Бутылка шампанского не встанет рядом с ароматным и вкусным чаем, а приготовленная своими руками еда вкуснее покупной. Нет ничего плохого в технических новинках, хороших машинах, но если посмотреть вокруг, то ваше счастье гораздо ближе, чем вам кажется.

Правило 8. Найдите свое хобби

Ваша жизнь не только на работе и в хозяйственных заботах. Важно найти свое занятие, которое будет приносить вам радость, желательно творческое. Например, рисование акварелью или пастелью, складывание паззлов, вязание, составление букетов из сухоцветов, которыми вы сможете украсить свое хюгге-жилище.

Пока вы будете что-то созидать у вас есть прекрасный шанс побыть с самим собой и своими мыслями. Современный мир можно смело назвать временем стресса и хронической усталости: работа, карьерный рост, новости, «успешные» селебрити в соцсетях. Все это давит и очень важно найти занятие, во время которого вы будете счастливы.

Хюгге-вкус. Знакомый, успокаивающий, из детства. Не просто чай, а чай с травами и ягодами, выпечка по семейному рецепту, мясо с любимой приправой.

Хюгге-запах. Тот, с которым у вас ассоциируются самые счастливые моменты. Где вам было очень хорошо, где вы чувствовали себя в безопасности. Аромат корицы и ванили, запах сирени или лаванды, деревянной мебели, заснеженной елки.

Хюгге-прикосновения. Вспомните, какие приятные ощущения, когда вы прикасаетесь, например, к шерсти вашего питомца, скользите пальцами по деревянному столу, согреваете руки о теплую чашку чая или кофе, перебираете волосы любимого человека, заворачиваетесь в плед.

Хюгге-взгляд. Смотреть на огонь в камине, или у костра, на падающий хлопьями снег, на капли дождя на стекле, когда вы находитесь в тепле вашего дома, на закат солнца, на огромное поле луговой травы.

Хюгге-звук.Стук капель по подоконнику, шелест листы, потрескивание горящих дров, от которых стреляют крохотные искры, уютный скрип деревянного пола. Любые звуки, от которых вам становится хорошо и вы чувствуете себя уютно и в безопасности.

Будьте счастливы. Ведь если оглянуться, это не так уж и сложно.

Смотрите также – 8 правил зимнего секса по хюгге, которые сделают каждый раз незабываемым

Источник

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым – Лайфхакер

Хюгге

4 июня 2017ВдохновениеОтдыхВиктория ЧернышеваХюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Лайфхакер рассказывает, почему оно стало таким популярным и как впустить хюгге в свою жизнь.

Впервые слово hygge появилось в письменном датском языке в начале XIX века. А происходит оно от норвежского «благополучие, благосостояние». Это понятие, означающее особую атмосферу и ощущения, связанные со счастьем. Подробно о нём написал в своей книге «Hygge.

Секрет датского счастья» основатель и руководитель датского Института исследования счастья Майк Викинг (Meik Wiking).

В датском языке слово «хюгге» может быть как глаголом, так и прилагательным (hyggelig(t) — обладающий свойствами хюгге). Датчане говорят: «Как hyggeligt будет собраться вместе», «Какая hyggelig вечеринка!», «Было так hyggeligt тебя встретить!», «Хочу провести с тобой время hyggelig».

Также хюгге можно добавить практически к любому датскому слову. Например, вечер пятницы — время для familiehygge, а уютные шерстяные носки — hyggesokker. Таким образом, хюгге — это слово, которое, по определению Майка Викинга, «не пишется, а чувствуется».

Дания лидирует в списке наиболее благополучных стран мира. Многочисленные соцопросы и исследования показали, что датчане могут считаться самыми счастливыми людьми в Европе. А потому желающих разгадать феномен хюгге становится всё больше.

В Дании есть специальные хюгге-туры по паркам, кофейням, площадям и улицам, где можно почувствовать себя счастливее. Во многих странах появляются кафе и магазины в стиле хюгге, а в одном из британских колледжей даже преподают курс датского хюгге.

Майк Викинг пишет, что хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях — чувстве дома, близости любимых людей, покое и безмятежности, когда мы чувствуем себя защищёнными и можем расслабиться.

Хюгге — это способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. При этом ваш бюджет может (и даже должен) быть очень скромным. Зависимость здесь обратная: чем больше блеска и роскоши, тем меньше хюгге.

Основатель Института исследования счастья

Шампанское и устрицы могут выражать многое, но определённо не хюгге.

В Дании популярна песня Бенни Андерссона, участника знаменитой шведской группы ABBA, «Счастливый день Сванте». В ней как раз и описывается умение наслаждаться простыми вещами:

Ты посмотри, что за утро!

Солнце красно и кругло.

Под душем Нина громко поёт,

Я с сыром ем бутерброд.

Жизнь бриллиантами капель блестит.

А! Вот и чайник свистит!

  • Вкус хюгге — знакомый, приятный, успокаивающий. Если чай, то с мёдом, если печенье, то с вкусной глазурью, если рагу, то с добавлением вина или какой-то любимой приправы.
  • Звук хюгге — потрескивание горящих дров, которые стреляют маленькими искорками. Шумы, слышные только в тишине: стук капель дождя по подоконнику, гул ветра за окном, шелест деревьев, скрип деревянных половиц. Это любые звуки, даже раскаты грома, но если вы находитесь в этот момент дома, в уюте и безопасности.
  • Запах хюгге — тот, который переносит в прошлое, туда, где вам было очень хорошо, уютно и безопасно. Аромат сирени, ванильной выпечки, деревянной мебели, новогодней ёлки, маминых духов.
  • Прикосновения хюгге — приятные ощущения, которые возникают, когда проводишь пальцами по мягкой шкуре, согреваешь руки о горячую керамическую кружку, трогаешь поверхность старого деревянного стола.
  • Видеть хюгге — смотреть на тёмные природные цвета, наблюдать за медленными естественными явлениями, например танцующими языками костра, падающим снегом, ползущими по стеклу каплями дождя.

Важнейшая составляющая всех рецептов хюгге — горящие свечи. Недаром в переводе с датского человек, портящий всё удовольствие, — это «тот, кто задувает свечи».

По мнению датчан, простейший способ быстро создать хюгге — зажечь несколько «живых огней». 28% опрошенных Институтом исследования счастья жителей страны делают это каждый день.

А треть датчан предпочитает зажигать сразу более пяти свечей.

Ещё один способ — создать приятное освещение. Около половины года в Дании идёт дождь. Для того чтобы создать ощущение уюта и тепла, жители страны обустраивают в домах островки света. Лампы при этом должны в идеале излучать тёплый янтарный свет.

Создайте укромное место

theculturetrip.com

Hyggekrog — укромное место в кухне или гостиной, где можно уютно проводить время, есть у большинства датчан. Некоторые риелторы даже указывают это в качестве преимущества, когда продают квартиру.

Для создания такого места идеально подходит широкий подоконник, куда можно положить много мягких подушек и пледов. Здесь можно пить вкусный чай по вечерам, наблюдать за падающими снежинками, читать книгу.

Встретьтесь с друзьями

Рецепт счастья по-датски довольно прост: нужно стараться поддерживать здоровое равновесие между работой и личной жизнью.

Время, проведённое с другими людьми, — важная часть хюгге. Это один из самых важных ингредиентов счастья в целом.

78% датчан хотя бы раз в неделю встречаются с друзьями, семьёй или коллегами вне работы. Почти 60% датчан считают, что лучшая компания для хюгге — три-четыре человека.

Встречи с друзьями наполнены взаимной заботой и спокойствием. Это царство равноправия: никто не перетягивает на себя внимание, не пытается стать главным. Гости помогают хозяину приготовить еду, накрыть на стол, а потом привести всё в порядок. В такой непринуждённой атмосфере можно полностью расслабиться и быть собой. Это большая зона комфорта, где хорошо всем.

Для того чтобы стать ближе, можно создавать общие воспоминания и традиции, которые сплотят компанию. Например, собираться каждое первое воскресенье месяца за настольными играми или в первый день лета обязательно отправляться на пикник на пляж.

Вкусно поешьте

Хюгге и строгие диеты несовместимы. Нужно себя баловать, а для этого иногда придётся отступать от принципов здорового образа жизни. Сладости, кофе, горячий шоколад, густое какао с зефиром, ароматная свежая выпечка с джемом — это хюгге. А вот капустный салат — уже не очень.

Вся суть — в сладости запретного плода. Но он не должен быть дорогим и вычурным. Попкорн и самостоятельно приготовленное рагу — больше хюгге, чем фуа-гра или ужин в дорогом ресторане.

Счастье нельзя купить, но можно купить пирожное, а это почти то же самое. По крайней мере, так считает наш мозг.

Но имейте в виду: объесться до тяжести в животе — это уже не хюгге.

Приготовление хюгге-блюда — это наслаждение неторопливостью процесса. То, что сделано своими руками, особенно ценится. Банка с домашним клубничным джемом вернёт вас в лето, когда вы варили собранные ягоды и пробовали на вкус горячую пенку.

При желании можно совместить две составляющие хюгге и организовать для друзей кулинарный клуб. Вы вместе выбираете рецепт и распределяете, кто что приносит. Затем за приятными разговорами и шутками происходит совместное приготовление и поедание блюда.

Одевайтесь непринуждённо

У датчан есть талант одеваться стильно и непринуждённо. И это тоже хюгге.

Как этого добиться? Купите большой шарф (это актуально для всех в любое время года), подберите объёмный верх (свитер или кардиган ручной толстой вязки), сделайте небрежную причёску, практикуйте многослойность (в Дании это актуально, потому что погода может меняться за день несколько раз).

Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда.

А ещё свяжите или закажите себе свитер Сары Лунд — пожалуй, самый узнаваемый датский предмет гардероба, который прославился благодаря сериалу «Убийство». Его носит главная героиня в исполнении Софи Гробёль. Свитер актриса выбирала сама.

kinopoisk.ru

Купите плед, фарфоровую кружку или старый стул

Семеро из десяти датчан считают, что хюгге чаще всего возникает дома. Но для этого нужно создать уют. Помимо укромного уголка, хюгге создаёт камин, деревянные и винтажные предметы, книги, пледы и подушки, любые приятные на ощупь вещи (например, мягкий плед), керамика и фарфор.

Майк Викинг советует собрать набор для «скорой хюгге-помощи», который поможет расслабиться и восстановить душевное равновесие. Это свечи, немного вкусного качественного шоколада, любимые чай, книга, фильм или сериал, джем, пара тёплых шерстяных носков, свитер, красивый блокнот, уютный плед, музыка, фотоальбом, который вы любите листать.

  1. Сыграйте в настольные игры.
  2. Пригласите друзей и вместе заполните кладовку. Пусть каждый принесёт какие-то домашние припасы: варенья или соленья. Потом съешьте их во время совместных посиделок.
  3. Посмотрите любимый сериал или фильм дома.
  4. Устройте посиделки у костра.
  5. Посмотрите фильм в кинотеатре под открытым небом.
  6. Устройте вечеринку с обменом, когда друзья приносят вещи, которыми они давно не пользуются.
  7. Покатайтесь с горки.
  8. Прокатитесь на велосипеде.
  9. Отправьтесь на пикник в живописное место и не забудьте взять с собой домашний лимонад, выпечку, фрукты, хлеб и сыр.
  10. Сварите варенье.

Агрессивная скромность хюгге: почему нам не нужен датский уют

Хюгге

Все это мы уже видели, золотой стандарт инстаграма — вязаные шапки, свитера с оленями, «тимберленды», романтика северных стран, рюкзаки “Fjallraven Kanken” и икеевские мелочи как апофеоз уюта. Попытки обустроить свою маленькую Исландию в малогабаритной квартире с видом на спальный район стали таким же общим местом, как и ирония по их поводу.

А потом вдруг оказалось, что для всех этих вещиц давно существует отдельное слово. Мир узнал о нем в 2016 году, после того как «хюгге» оказалось в шорт-листе «слова года» Оксфордского словаря рядом с «брекзитером» и «альтернативными правыми».

Слово “hygge” родом из Дании. Точного перевода на другие языки у него нет, скорее “hygge” выражает некое состояние, по смыслу близкое к «уюту» и английскому слову “hug”. Хелен Рассел, журналист и автор книги “The Year of Living Danishly” характеризует хюгге как «приятное присутствие мягких, успокаивающих вещей».

В обязательный список успокаивающих вещей входят вязаные носки, свечи (никакого верхнего освещения!), выпечка с кардамоном, жаркое из свинины, потрескивание дров в камине, глинтвейн, компания близких людей и неспешные разговоры без отвлечения на гаджеты.

Взрыв интереса к хюгге начался после того, как «Маленькая книга hygge: датский секрет счастья» Майка Викинга была переведена в Великобритании. После этого книга стала бестселлером в Европе и была переведена на 23 языка, включая русский.

По горячим следам были опубликованы еще десятки книг о датском счастье.

Супермаркеты Великобритании и США завалены хюгге-атрибутикой, в инстаграме сегодня опубликовано 2,5 миллиона фотографий с хэштегом #hygge, а “Who what wear” пишет, что хюгге будет следующим модным помешательством.

Вопрос: как после повальных увлечений нью-эйджем, дауншифтингом, slow life и прочими призывами вернуться к простым радостям вроде ковыряния в грядках и вязания крючком крафтовых носков идея датского уюта с новой силой захлестнула массы?

Уют для своих, или аутсайдерам тут не место

Около половины семей в Дании имеют собственный частный дом, а в Стокгольме ездят такси Tesla.

В скандинавских странах бесплатное университетское образование и полугодовая стипендия после окончания университета, высокое пособие по безработице, оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком для обоих родителей.

Скандинавские страны дают нам пример социального государства, которое состоялось. Из года в год жители скандинавских стран оказываются в верхних строчках списка то самых обеспеченных, то самых счастливых людей в мире.

Желание обустраивать свой уютный мирок, а не завоевывать мир, может возникнуть тогда, когда не нужно каждый день бороться за выживание. Майк Викинг проговаривает очевидную мысль о том, что именно высокий уровень жизни позволил датчанам посвящать свое время приятным мелочам типа свечей и каминов, а не тратить свою жизнь на всякую суету.

Но такое всеобщее благоденствие не наступает по щелчку пальцев, обычно за этим стоят или традиция, или многолетний упорный труд, или самодисциплина. Чаще всего все сразу.

В связке с хюгге часто упоминают еще одно датское понятие — лагом. Лагом — это жестко регламентированная жизнь как обратная сторона домашнего уюта, вкусных пирогов и домашних посиделок.

В 1933 году датско-норвежский писатель Аксель Сандемусе написал роман «Беглец», где действие происходит в маленьком вымышленном городке под названием Янте (Jante). Особенностью Янте был кодекс поведения местных жителей, состоявший из следующих основных догм:

«Не выделяйся, не будь другим»,

«Не думай, что ты особенный»,

«Не думай, будто ты хорош в каком-либо деле»,

«Не убеждай себя, что ты лучше других».

Любая индивидуальность воспринималась жителями Янте как угроза их тесному сообществу. «Он считает себя особенным» — худшее, что мог услышать здесь в свой адрес случайный иностранец. В Дании до сих пор признают жизнеспособность и актуальность «закона Янте». Большинство датчан считает, что это помогает маленькому закрытому обществу быть сплоченным и противостоять проблемам внешнего мира.

Уют не для всех

Немногие из тех, кто сегодня сметает хюгге-атрибутику с прилавков в надежде отхватить частичку датского уюта, задумываются о контексте, в котором возникли эти милые вещицы. Со стороны скандинавские страны выглядят идеальным местом для жизни и примером для подражания. Изнутри, как водится, все несколько иначе.

«Ключевая вещь в понимании хюгге — оно предназначено только для внутреннего пользования, — говорит в интервью „The Guardian“ датская журналистка Лотте Фольке Каарсхольм.

— Хюгге уникально датская вещь, ею могут пользоваться только свои, тогда как мигранты и прочие посторонние уничтожат уютную атмосферу, а следовательно, и Данию.

Вся проблема со Скандинавией заключается в том, что эти страны могут реально работать, только если закрывают границы. Чтобы наши справедливые законы и солидарность работали, нужны довольно высокие стены».

Сами датчане называют подобное поведение «агрессивной скромностью»: не пускать в свой круг посторонних (если на вечеринке много незнакомцев, она уже «не хюгге»), соблюдать семейные ритуалы, не говорить во время посиделок у камина о политике и серьезных вещах.

А главное — следить, чтобы все оставалось на своих местах и менялось как можно меньше.

«Развитие и поддержание культурной герметичности объясняется историческими и природными условиями. Культурам, испытывающим нехватку ресурсов, стихийные бедствия или территориальные угрозы, пришлось разработать сильные социальные нормы, чтобы иметь возможность координировать деятельность и решать проблемы наилучшим образом», — говорит профессор Видар Шей из Норвежской школы экономики.

Уютный консервативный поворот

Притом что для датчан ничто не может быть более далеким от политики, чем хюгге, ясно, что сама концепция датского уюта легко используется в политических целях.

Речь о Пие Кьерсгор, основательнице антииммигрантской и антибрюссельской Народной партии Дании, которая сейчас председательствует в датском парламенте, фолькетинге.

В прошлом году Кьерсгор дала интервью, где подробно описала важность создания в своем офисе атмосферы хюгге — с семейными фотографиями, лампами, фарфором и безделушками.

«Hygge — полезная стратегия для маскировки власти. В политическом плане вы можете скрыть агрессивные или радикальные действия под уютным покровом».

Это уже Карстон Левинсен, автор книги “Roots of Danish sociality: Hygge as a cultural keyword and core cultural value”.

Интерес к хюгге за пределами родины, прежде всего в Великобритании, совпал с расколом британского общества после брекзита. Британцы будто увидели в датском уюте надежду, успокоение и, возможно, будущий сценарий собственной жизни.

Прошлогодние президентские выборы в США только подтвердили, как много людей хотят, чтобы все оставалось по-старому. Ситуацию довольно точно характеризует анекдот: «Есть две картошки: одна хочет быть фри, а другая по-деревенски».

Получается, что хюгге — это не средство, а цель: убежать от сложного и противоречивого современного мира, чтобы спрятаться в простых и уютных вещах.

Однако новое поколение отлично понимает, что сегодняшний мир намного сложнее набора шаблонов. ценность для нас — возможность постоянно меняться и не сидеть всю жизнь на одном месте.

Это мир мобильности и сложных выборов, которые дальше будут только усложняться. Это уже не выбор университета или фильма на вечер, а способ, которым вы собираетесь зачать детей и использовать свое тело после смерти.

Не говоря уже о том, что миллениалы больше, чем любое другое поколение в истории, испытывают прессинг завышенных ожиданий: «приди к успеху до 30 лет или сдохни». А тут вдруг кто-то предлагает надеть теплые носки, зажечь свечку, забыть обо всем в семейном кругу. С какой стати?

Стоит ли говорить, что сам по себе лозунг «назад к простым вещам», мягко говоря, не актуален для большинства населения Земли.

Возможно, люди в США и Западной Европе (да и там далеко не все) могут оправдываться тем, что их достали трансгуманизмы с искусственными интеллектами, так что подайте им сюда положенный камин и теплый плюшевый плед.

Но все остальные человеческие массы по-прежнему сводят концы с концами, выполняют грязную домашнюю работу, проводят все свободное время в кругу семьи и не знают для себя других особых альтернатив. Этим людям не к чему возвращаться, потому что они и так никуда не уходили от «простых человеческих радостей».

Хюгге по-нашему

И где-то в России кто-то прямо сейчас пилит дрова двуручной пилой, чтобы растопить баню. Вдыхая свежий запах древесины, ощущая приятные покалывания в мышцах рук.

Кто-то сидит в старом свитере на даче, пьет чай, гладит кошку и смотрит на опавшие листья под старой яблоней.

А кто-то выбегает из парилки голым прямо на огород, задыхаясь, обливается холодной водой из бочки и смотрит на красные щеки такого же голого родственника. Никто из этих людей, вероятно, не знает слова «хюгге».

Хюгге – это искусство быть счастливым. Суть стиля хюгге

Хюгге

  • 8 Сентября, 2018
  • Стиль жизни
  • Антонова Ксения

Жители Скандинавии являются самыми счастливыми людьми, согласно различным социологическим опросам.

Хюгге – это определение стиля жизни скандинавов. Его трудно перевести на другие языки. Оно включает в себя сочетание уюта и благополучия.

Хюгге – это настоящая философия, которой придерживаются жители Скандинавского полуострова.

Кратко об этой философии

Скандинавский стиль хюгге стал популярен благодаря Майку Викингу и его книге. Он не только стал популяризировать данную концепцию во всем мире, но и создал и стал главой датского Института исследования счастья.

Некоторые датчане считают, что это слово нельзя перевести на другие языки, потому что это национальное явление, их образ мышления. Об этой философии счастья написано в книге Майка Викинга “Хюгге.

Секрет датского счастья”, прочитав которую больше людей стали понимать значение уюта в жизни человека.

Существует нескольких вариантов появления этого слова. Но большинство полагает, что оно связано с норвежским словом “комфорт”, который и является одним из основных принципов этой датской концепции.

Между прочим Дания является одной из самых благополучных стран. И это несмотря на ее небольшую территорию, климат.

Возможно, дело в том, что люди уделяют больше внимания простым вещам и не стремятся приобрести что-то слишком дорогое.

Теперь стиль хюгге становится все популярнее: во многих странах Европы появляются кафе и рестораны, как в Дании, а в некоторых институтах даже есть особый курс по изучению счастья. И это прекрасно, что люди стараются научиться радоваться простым вещам и создавать уют.

Окружите себя уютом

Хюгге – это умение создать вокруг себя комфорт. Именно тогда человек может расслабиться и отдохнуть. Если спросить большинство людей, что им нужно для отдыха, они ответят: “Уютный дом”. Ведь тогда человек может расслабиться и оставить все заботы за дверью дома. Как же должен быть оформлен дом по-скандинавски?

Датчане, как и все скандинавы, предпочитают минималистичный дизайн. Для оформления используют светлые спокойные оттенки: белый, серый и нежно-голубой. Такая цветовая гамма благотворно влияет на нервную систему, позволяя человеку максимально расслабиться.

В уютном доме по-скандинавски должно быть много мягкого освещения. Поэтому датчане часто используют свечи и добавляют в такой спокойный интерьер милые вещи. Это может быть абажур, подушки, плед, книги на полках, картины, посуда из керамики. Но таких вещей не должно быть слишком много, чтобы сохранялась концепция минимализма.

В отличие от большинства, датчане уделяют внимание не только внешнему виду, но им важны и тактильные ощущения. Поэтому они выбирают вещи из натуральных материалов – керамики, дерева, глины, шерсти, льна. Прикасаясь к таким материалам, человек начинает расслабляться, а интерьер становится сразу уютнее.

Чаще приглашайте в гости

Хюгге – это еще и общение с родными и друзьями. Конечно, с появлением социальных сетей большинство людей стали общаться при помощи электронных писем. Но виртуальное общение не заменит реального – никакие смайлики не смогут передать эмоции собеседника.

Создатель книги “Хюгге.

Секрет датского счастья” пишет о том, что тактильные ощущения от прикосновений близкого человека высвобождают окситоцин – гормон счастья, который помогает избавиться от чувства страха и тревоги.

Поэтому старайтесь чаще встречаться с родными и друзьями. Только не нужно собираться в кафе или ресторанах, лучше дома в уютной обстановке. Также на время встречи отключайте мобильные телефоны и другие гаджеты.

Вкусная еда

Хюгге – это еще и вкусная еда. И не просто заказанная с доставкой из ресторана или полуфабрикаты, а домашняя выпечка или другие самостоятельно приготовленные блюда. Поэтому, когда к вам приходят гости, заказывайте не пиццу или суши, а испеките пирог, приготовьте рагу. Тогда ваша встреча с близкими станет еще уютнее.

Кстати, Дания известна еще и тем, что в кофейнях и кафе очень вкусные кондитерские изделия и выпечка. Стиль хюгге – это значит любить себя и баловать, поэтому вы можете ненадолго отдохнуть от здорового питания и отведать вкусное пирожное или горячий шоколад.

Но датчане не просто стараются приготовить вкусную еду, они еще получают удовольствие от самого процесса. Это нужно делать неторопливо: выбрать рецепт, купить лучшие продукты, чтобы порадовать своих близких. Постарайтесь подключить к приготовлению еще и других членов семьи. Это еще одна возможность приятно провести время и потом вместе насладиться вкусной едой.

Занимайтесь спортом

Хоть датчане любят вкусно и сытно поесть, при этом ожирением страдает лишь малая часть населения. Жизнь в стиле хюгге – это еще и активность, движение. Но это не постоянные походы в фитнес-центр и изнурительные тренировки, это движение, которое доставляет человеку удовольствие.

Датчане любят неспешно прогуливаться на свежем воздухе – по улочкам, по горам. Также популярна скандинавская ходьба, езда на велосипеде. Идеально, если вы гуляете с семьей или друзьями.

Большинство датчан предпочитают передвигаться на велосипеде, а не на общественном транспорте. И это несмотря на то, что климат в Дании не самый благоприятный. Просто общественный транспорт – это пробки, стресс, что не подходит к стилю хюгге.

А вот поездка на велосипеде, любование пейзажем – это уже хюгге.

Главное в одежде – это комфорт

Датчане уделяют внимание не только уюту, но и одежде. Между прочим все модные дизайнеры взяли за основу их предпочтения. Стиль хюгге в одежде – это вещи большого размера, так называемого оверсайз. Удобство и комфорт – вот девиз датчан.

Кроссовки и другие разновидности обуви на плоской подошве вместо туфель на каблуке, пальто большого размера, уютные шерстяные свитера, худи, кардиганы и другие вязаные вещи. Важно еще, чтобы все вещи были из натуральных тканей и приятны на ощупь. Датский стиль в одежде – это простота, удобство и элегантность.

Умение ценить простые вещи

Суть стиля хюгге – это умение радоваться простым вещам, которые не требуют никаких материальных затрат. Это родные люди, их улыбки, забота, любование природой, уютные вечера за чашечкой горячего шоколада – все это простые радости, которые должен ценить человек.

Датчане считают, что нужно быть скромным и не хвастаться своим материальным достатком. Если вы всем демонстрируете свой материальный статус, то так вы показываете не только свое воспитание, но и не соответствуете стилю хюгге. Больше эмоций вы получите от кружечки какао, которую вы разделите с близким человеком, чем от бокала с дорогим вином.

Хюгге – это не только философия о том, как быть счастливым, но и как сделать счастливыми других. Чем больше вы дарите окружающим тепла, тем больше тепла вы получите. Поэтому всем людям стоит брать пример с датчан и радоваться простым вещам.

Найдите любимое занятие

Если вы хотите следовать стилю хюгге, то кроме любимой работы у вас должно быть хобби. Это занятие должно приносить вам радость, занимаясь им, вы должны отдыхать. Это может быть коллекционирование, вязание, садоводство. Такое хобби помогает отвлечься от суеты и почувствовать гармонию.

Умеренность

Несмотря на то, что один из главных принципов стиля хюгге – это не отказывать себе в удовольствиях, это не означает, что все можно делать без чувства меры.

В чем же смысл удовольствий по-датски? Вы должны смаковать их, наслаждаться, а это ощущение пропадет, если вы будете, к примеру, есть сладкое в больших количествах.

Ведь только получая удовольствие, вы сможете побаловать себя и ощутить радость.

Критика

Некоторые социологи критикуют скандинавский стиль хюгге. Они считают, что датчане могут жить согласно такой концепции, потому что большая часть населения богаты и немного работают.

Также некоторые полагают, что хюгге – это проявление беспринципности и приспособляемости к другим взглядам.

Возможно, они так считают, потому что датчане ценят свой комфорт и комфорт близких людей, а этому стоит научиться многим.

Некоторые критикуют то, что хюгге предполагает строгое следование его принципам, один из которых – это скромность и умеренность. Поэтому эта группа социологов и психологов считает, что это агрессивная форма скромности. Возможно, им так кажется на фоне большинства людей, которые считают, что самое главное – это материальные блага и их демонстрация.

Шаги к стилю хюгге

Что нужно сделать для того, чтобы в полной мере прочувствовать эту уютную концепцию?

  1. Для начала займитесь своим домом и рабочим местом. Избавьтесь от ненужных и старых вещей. Оставьте только те, которые для вас имеют ценность. Постарайтесь оформить интерьер в спокойных тонах, сделав яркими только несколько акцентов. Приобретите несколько свечей и несколько дней в неделю вечером зажигайте не обычные светильники, а свечи. Это создаст не только романтическую обстановку, но и добавит уюта, помогает расслабиться. Добавьте несколько приятных и важных вещей в интерьер рабочего места. Но не слишком много, чтобы ваша концентрация не стала ниже.
  2. Старайтесь чаще встречаться с родными и друзьями. Вместо электронных писем звоните им. Возьмите за правило раз в неделю приглашать к себе гостей, а с семьей найдите какое-нибудь интересное занятие. Например, приготовление еды или вечерние прогулки. Когда вы зовете к себе в гости, отключите все гаджеты и получайте удовольствие от общения. Также самостоятельно приготовьте закуску, это добавит вашим встречам уюта. Кроме разговоров, вы можете поиграть в настольные игры.
  3. Купите себе удобную одежду. Добавьте к туфлям на шпильке несколько пар кроссовок или другой удобной обуви. Выбирайте ее из натуральных материалов, чтобы вы себя чувствовали максимально комфортно.
  4. Найдите себе хобби – любимое дело поможет вам снять напряжение, отвлечься от мыслей. К тому же если вы любите делать что-то своими руками, то вы сможете подарить свои творения близким людям. Ведь такие подарки гораздо ценнее купленных в магазине.
  5. Сейчас все популярнее становится правильное питание, но это не значит, что вы должны полностью исключить вкусные блюда из вашего меню. Позвольте себе одно пирожное за чашкой чая или кофе. Но при этом старайтесь много двигаться. Если вы не любите физические нагрузки, то вы можете просто неспешно прогуливаться и наслаждаться окружающим пейзажем.

Несмотря на критику, стиль хюгге становится все популярнее. Люди устали от того, что им нужно постоянно стараться оправдывать ожидания общества.

Стали уставать от быстрого темпа, который особенно свойственен жителям больших городов. Ведь иногда люди просто не успевают радоваться и не замечают волшебства, которое есть даже в самых обыденных вещах.

А стиль хюгге учит ценить простые вещи, заботиться о своих близких и получать от жизни удовольствие.

ПСИХОЛОГ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: