Как стать привлекательной

Содержание
  1. Как стать привлекательной для мужчин — Раскрываем секреты
  2. Как стать привлекательной для мужчин — рассказываю простыми словами
  3. Как заинтересовать мужчину? — Психологические приемы при общении
  4. Заключение
  5. Как стать женственной и привлекательной для мужчин: советы | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ
  6. Что значит быть женственной и привлекательной?
  7. Как стать женственной и привлекательной для мужчин?
  8. Как стать привлекательной
  9. Как стать женственной и привлекательной?
  10. Как стать красивее и привлекательнее?
  11. Как стать привлекательнее для мужчин – психология
  12. 11 способов сделать себя более привлекательной
  13. 1. Добавьте в свою жизнь физические упражнения
  14. 2. Сделайте несколько комплиментов
  15. 3. Улыбайтесь
  16. 4. Дайте себе напутствие
  17. 5. Не говорите о себе негативно
  18. 6. Оцените свои отношения с другими людьми
  19. 7. Чувство юмора
  20. 8. Иметь физическую близость
  21. 9. Притворяйтесь, пока не сделаете это
  22. 10. Привлекательный гардероб
  23. 11. Имейте хорошую осанку

Как стать привлекательной для мужчин — Раскрываем секреты

Как стать привлекательной

Всем привет. В этой статье вы не только узнаете, как стать привлекательной для мужчин, но и поймете основные принципы женской харизмы. Также вы получите ответ на волнующий всех женщин вопрос: «Какие именно женские качества сводят мужчин с ума». Итак, не будем тянуть, сразу переходим к теме.

Как стать привлекательной для мужчин — рассказываю простыми словами

Первое, что важно понимать — это то, что стать привлекательной для всех мужчин невозможно. Потому что абьюзерам нравятся одни девушки, а нарциссам другие. Но мы с вами будем ориентироваться на классных, психологически здоровых и успешных мужчин. Давайте разбираться, какие женщины им нравятся и как такой стать.

1)Привлекательность = уверенность

Привлекательность — это синоним уверенности. В первую очередь это касается уверенности, что вы нравитесь мужчинам.

«Я нравлюсь мужчинам и они меня любят» — это то убеждение, которое должно быть у вас на подкорке.

Потому что если вы будете считать, что не нравитесь представителям сильного пола, то магическим образом начнете находить подтверждение этому факту! То, о чем мы часто думаем, становится частью нашей жизни.

Верите, что вы классная женщина — тогда окружающие будут видеть вас классной!

Верите, что вы непривлекательны — мужчины по вашему лицу будут считывать это и начнут шарахаться, как от прокаженной.

По вере вашей да будет вам

Евангелие от Матфея

Также рекомендую к прочтению: Что цепляет мужчин в женщине больше всего (Мужское мнение) (Откроется в новой вкладке)

Как стать уверенной в себе женщиной?

Есть два способа это сделать. Первый — менять себя изнутри (преодолевать страхи, развиваться и т.д.) Второй способ — менять себя снаружи. Сейчас я расскажу вам про второй способ, потому что начать его реализацию вы сможете уже сегодня.

Наше внутреннее состояние влияет на наши внешние действия (походку, манеру общения, невербалику). Но то же самое работает и в обратную сторону, наши действия влияют на наше внутреннее состояние. И этим нужно пользоваться. Что это означает? Если вы начнете вести себя как уверенная в себе женщина, то со времен вы такой и станете. Т.е. для начала вам нужно просто притвориться уверенной!

Прямо сейчас выпрямите спину и начните с этой секунды следить за своей осанкой. Осанка — это косвенный показатель социального статуса человека.

В стаях приматов лидер всегда был с более прямой спиной, нежели его более низкие по статусу сородичи, их спины были чуть более скрючены.

Именно поэтому вас с куда большей вероятностью заинтересует мужчина с классной осанкой и уверенной походкой. Потому что подсознательно такой человек воспринимается как лидер.

Но осанка — это только часть вашей невербалики. А нужно работать комплексно над своим языком тела. Более подробную информацию про уверенный язык тела вы можете посмотреть на видео ниже.

Также не стоит забывать про манеру речи: говорите спокойно и немного тихо, тогда окружающие начнут сильнее к вам прислушиваться. Очень часто люди говорят громко и быстро, потому что боятся, что их перебьют, и такой человек кажется окружающим неуверенным. Но если вы говорите спокойно и достаточно тихо (но чтобы вас слышали), то люди начнут более внимательно прислушиваться к вашим словам.

Еще одна ошибка многих женщин — они все время спешат и ходят невероятно быстро. Особенно это касается Москвы.

Здесь даже если ты хочешь познакомиться с девушкой, то очень часто за ней в прямом смысле нужно бежать. Спешка — это непривлекательно. Начните ходить медленно и плавно, никуда не спеша.

Тогда ваша походка будет более женственной и привлекательной, а мужчины начнут чаще с вами знакомиться!

Правильные убеждения в голове + уверенное невербальное поведение = привлекательность

Важно!
Если у вас возникли сложности в общении с мужчинами и вам нужна помощь, то вы всегда можете обратиться ко мне за советом, написав мне в личные сообщения слово «Совет», и я помогу вам! Ссылка для связи со мной (Откроется в новой вкладке)

2) Внутреннее состояние

Внешность — это конечно важно, но правильное внутреннее состояние намного важнее! Многие женщины допускают ошибку — они слишком много внимания уделяют своему внешнему виду (накачивают губы, грудь, тратят тонны денег на одежду), а про работу над внутренним состоянием забывают. И получается, что женщина невероятно красива снаружи, а внутри нервная и тревожная.

Мужчины либо обходят ее стороной, либо пользуются ей один-два раза и бегут от нее. Потому что находиться рядом с тревожным и депрессивным человеком очень тяжело.

Привлекательное внутреннее состояние состоит из двух компонентов: расслабленности (или спокойствия) и позитива.

Читайте на эту же тему: Как заинтересовать мужчину психологические приемы — инструкция по применению (Откроется в новой вкладке)

Классная девушка, которая получает много мужского внимания — внутреннее расслабленна и позитивна. Дело в том, что состояние и эмоции передаются. Мужчины чувствуют себя рядом с ней очень классно, потому что она заряжает их своей энергией. В то время как большинство женщин грузят представителей сильного пола разными проблемами и от таких хочется убежать.

Чтобы обладать позитивным мышлением, необходимо проделать огромную работу над собой, в одночасье это сделать не удастся. Первый шаг на пути к позитивному настроению должен быть отказ от привычки жаловаться.

Огромное количество женщин (и мужчин) жалуются на свое настроение, тяжелую жизнь или какие-то трудности. Привычка жаловаться — это какой-то вирус, который распространяется по нашей стране.

«Здоровых» людей, которые не являются пессимистами практически не осталось.

Более подробно про позитивное мышление рассказывает Павел Воля на видео ниже

3) Любовь к мужчинам

Чтобы стать привлекательной для мужчин, нужно их любить. И не в том смысле, что все мужчины прекрасные боги и я каждого обожаю, это какая-то крайность. Все должно быть адекватно. Любить мужчин — значит в целом относиться к ним хорошо.

У огромного количества женщин с этим проблемы. Кому-то мама с детства внушала, что все мужики козлы, а кто-то на собственном опыте обжегся и не доверяет больше сильному полу.

Негативные установки и отрицательное отношение к мужчинам сделает вашу коммуникацию с ними очень сложной. К тому же те женщины, которые считают мужчин козлами, именно козлов и привлекают.

Таков закон вселенной — мы притягиваем то, во что верим и о чем думаем.

Внедряйте в свою жизнь следующее убеждение: «Мужчины классные, интересные, достойные и они меня любят!»
«Конечно среди них есть и не классные, не интересные и не достойные, но на них я не фокусирую свое внимание и они обходят меня стороной!»

Если женщина будет так мыслить, то ее всегда будут окружать лучшие представители сильного пола. Алкаши, наркоманы и абьюзеры всегда тянутся к женщинам с негативным мышлением, помните об этом.

Как заинтересовать мужчину? — Психологические приемы при общении

1) Отсутствие привязанности к результату

Женщины часто совершат одну ошибку, когда встречают классного мужчину — они начинают строить на него планы. Планирование на первых этапах знакомства и отношений — это ошибка. У вас должна быть только одна цель во время общения с мужчиной — получить удовольствие.

Если во время общения вы получаете удовольствие, то все делаете правильно, продолжайте в том же духе. Мужчина чувствует, что вы испытываете кайф во время общения с ним и он также начинает чувствовать удовольствие во время общения с вами. Потому что как вы уже помните: эмоции передаются.

Когда вы привязаны к результату (например хотите женить на себе мужчину или сделать его своим), то ваше внутреннее состояние становится напряженным, нет никакого расслабления и ваше общение начинает мужчину морально грузить. Чтобы мужчина хотел с вами общаться, он должен чувствовать себя эмоционально расслабленно рядом с вами, а для этого вам самой нужно расслабиться.

А расслабиться можно только отказавшись от каких-либо результатов, начав просто кайфовать от общения и совместного времяпрепровождения.

2)Уважение и признание его мужественности

Самое важно для мужчины — это уважение!

Уважение для него важнее всего. Если вы будете видеть в нем сильного самца, то он начнет чувствовать себя рядом с вами невероятно круто и не сможет отказаться от общения. Потому что вы признаете его силу, а это очень приятно.

Мужчины не любят женщин, которые с ними спорят или соперничают. Когда вы начинаете агрессировать на мужчину или что-то ему предъявлять, то в его кровь начинает вбрасываться адреналин. В нем просыпается инстинктивная реакция бей/беги. И он начинает видеть в вас не женщину, а врага, от которого нужно избавиться.

С такими женщинами (которые газуют на мужчин) представители сильного пола поступают следующим образом: они либо убегают от такой дамы, либо просто ей пользуются один раз (доказывают себе, что он воспользовался тем, кто на него агрессировал) и пропадают из ее жизни.

Также рекомендую к прочтению: Токсичные отношения — что это такое и как они проявляются? (Откроется в новой вкладке)

Чтобы мужчина не поступал плохо по отношению к вам, нужно чтобы вы были не напротив него (как враг и конкурент), а рядом с ним. Тогда в нем проснется инстинкт защитника и он будет вас оберегать. Но как пробудить в мужчине правильные чувства по отношению к вам?

Всегда будьте за него и на его стороне. Если он что-то начинает делать (открывает бизнес, меняет место работы и т.д.) всегда будьте на стороне мужчины и поддерживайте его идеи. И ни в коем случае не критикуйте. Критикой вы вызовете только агрессию.

Если же мужчина ведет себя так, что вы не разделяете его цели и жизненную позицию, то это просто не ваш мужчина. У вашего мужчины будут правильные цели и способы их реализации, а вы будете рядом с ним!

3)Не отказывайтесь от его помощи

У многих женщин есть одна трудноизлечимая болезнь, называется «Я САМА». От этой болезни нужно срочно излечиваться тем, кто ей страдает. Например, мужчина хочет угостить вас в кафе или ресторане, приносят счет и такая женщина говорит «Я сама за себя заплачу» — Это ошибка.

Во-первых, когда мужчина что-то для вас делает, он вкладывается. Чем больше ресурсов в вас вложит мужчина, тем выше будет ваша ценность в его глазах.

Во-вторых, когда мужчина что-то для вас делает или помогает вам, то он чувствует себя нужным и мужественным. Например, у вас сломалась полка или вы не знаете как поступить в какой-то ситуации. Попросите мужчину о помощи, так вы сможете проверить его истинное отношение к вам (если ценит, то обязательно поможет), а также подарите ему ощущение, что он классный и невероятно вам помог.

И не забывайте благодарить мужчину, когда он что-то для вас делает. Потому что у многих женщин есть одна крайность, они считают что мужчины им что-то должны по определению. Они просто обязаны вешать ей полку, оплачивать счета и делать комплименты. Нет, они ничем не обязаны, и с таким отношением к себе представители сильного пола вообще перестанет что-либо делать для женщин.

Поэтому обязательно благодарите мужчину, когда он делает что-то для вас хорошее и приятное. К тому же своей благодарностью вы поощряете в нем желание радовать вас снова и снова.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на вопрос «Как стать привлекательной для мужчин?». В этой статье мы с вами разобрали базовые принципы женской привлекательности, которые будут работать на подавляющем большинстве представителей сильного пола. Развивайте свою харизму, внутренние качества и позитивное мышление. Тогда в личной жизни все будет складываться отлично!

Как стать женственной и привлекательной для мужчин: советы | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Как стать привлекательной

Женственность и притягательность для противоположного пола – замечательные качества, сохранить которые девушкам и зрелым дамам в наши дни ох как непросто. Загруженность делами, работа, культура унисекса лишают энергетики, желания и сил для поддержания в себе женственности.

В этой ситуации помогут советы специалистов разных сфер, как стать более привлекательной и поддерживать в себе огонь витальности, радости жизни.

В таком состоянии важен уже даже не отклик со стороны мужчин, а внутренняя гармония, осознание собственной ценности, получение удовольствия от себя и окружающего мира.

Что значит быть женственной и привлекательной?

В древности проводили особые обряды – инициации, во время которых девочка осознавала себя представительницей своего пола. Сейчас идентификация себя как женщины не всегда проходит гладко.

XX век в России с его потрясениями и жестокой ломкой устоев сформировал типаж работницы и воительницы в стиле «я и баба, и мужик». Да, суровые реалии заставляли наших бабушек и матерей иногда забывать про свою сущность.

Лихие 90-е и бурные «нулевые» поставили перед дамами задачи конкурировать с мужчинами в их мире бизнеса. Появились ложные ориентиры: от раскрученного образа стервы, идущей по головам, до гламурной няши, вечной девочки, так и не доросшей до настоящей женственности.

Поэтому сегодня уже необходимо расшифровывать, как это – быть привлекательной для мужчин и ощущать себя королевой по праву рождения.

Женственность – это внутреннее спокойствие, гармония, принятие себя как представительницы своего пола с глубоким знанием его особенностей, расслабленное удовольствие от жизни, тела и внешности, от общения с людьми вообще (и мужчинами в частности!).

Как стать женственной и привлекательной для мужчин?

В первую очередь, необходимо понимать, что привлекательность для мужчин – это не цель, а приятное следствие из того, что дама станет гармоничнее, увереннее и будет получать больше удовольствия от жизни.

Женственность нужна, прежде всего, самой девушке – она обогащает её подпиткой в виде особой витальной энергии.

Чтобы понять, как стать привлекательной для мужчин, специалисты в области психологии советуют начать с изменения отношения к себе.

Бьюти-индустрия с целью облегчения кошельков представительниц прекрасного пола навязывает им в качестве стандарта некие надуманные идеалы, чаще всего недостижимые. Современные дамы привыкают быть критичными к себе, видеть лишь недостатки и проблемные зоны, в которых они далеки от гламурного отфотошопленного образа.

Не отстаёт и социум, задавая немыслимую и в большинстве случаев никому не нужную планку.

Реклама, масс-медиа, социальные сети пропагандируют некую идеальную Барби наших дней: 25-летняя красотка с суперуспешным мужем, тремя детьми, четырьмя высшими образованиями (а лучше ещё и степенью), огромным доходом от занятости пару часов в день, с 50-ю визами в загранпаспорте… Глядя на эти «прелестные картинки», девушки либо отчаиваются и опускают руки, либо втягиваются в безумную гонку за миражом.

Не нужно следовать выдуманным идеалам. Играя в эту игру, вы неизбежно потерпите поражение. Психолог Евгений Чвалун в своей замечательной работе «Рецепт крокодила или о красоте» пишет: «Женщине не надо завоёвывать мир.

Её красота в естественности проявлений, в интуиции, в способности украсить мир». Если дама хочет понять, как стать женственной и привлекательной для мужчин, то ей нужно сосредоточиться на своих достоинствах и самоощущении.

Важно!

  • Понять, что образы глянцевых изданий придуманы для вытягивания денег, не нужны ни одной женщине в реальной действительности.
  • Настоящая ценность, которой каждая дама обладает по праву рождения, это индивидуальность, неповторимость. И стоит их исследовать, принять и смело предъявить окружающим.
  • Имеет смысл применять к себе формулу любви от доктора психологии Александра Дегтярёва: знание своих особенностей, желаний, ярких и теневых сторон + уважение к своей индивидуальности + забота о себе + саморазвитие.
  • В противовес всем деструктивным установкам главное – осознавать в себе в первую очередь лучшее, прекрасное, совершенное.
  • Забыв о том, что «не так» во внешности, теле, статусе и характере, сосредоточившись на том, что уже «супер», женщина учится быть спокойной и гармоничной, у неё появляются радостная энергия, жажда жизни и желание развиваться.

Принятие себя без погони за «брендами и трендами» позволяет ощутить позитивный настрой и желание позаботиться о себе.

Три кита ухоженности:

  • Чистота (тела, волос, зубов, одежды и обуви, жилища);
  • Своевременность и регулярность (стрижки, покраски, обновления устаревшего и т.д.);
  • Здоровье (бережное отношение к себе без опасных экспериментов и деструктивных привычек).

Даже с минимальным бюджетом имеет смысл написать собственную систему периодичности ухода за телом, лицом, гардеробом, включая посещения врачей в целях профилактики, и следовать этому графику.

Не стоит истязать себя нагрузками, которые требуют насилия или вызывают раздражение.

Тело женщины мудро, оно само мягко подсказывает ей, в какой физической активности нуждается, а от чего уже устало.

Было бы идеально услышать его голос и понять потребности: а может вместо семи потов на фитнесе под истеричные мотивационные призывы тренера тело давно простит нормально выспаться, погулять в лесу и «поотмокать» в бассейне? Или погонять с ребёнком на самокате? Или «наподдать» как следует боксёрской груше? Или «пойожиться»?

Для каждой женщины есть своя уникальная потребность в виде физической активности, её продолжительности и интенсивности. Критерий простой: организм напитывается бодростью, а душу не «ломает» от насилия.

Когда удаётся найти то, что нужно, фигура сама приходит в идеальную для него (а не для Инстаграма!) форму. А наполнение энергией и радостью тела – лучший способ, как стать притягательной для мужчин.

Будем честными: 92% мужчин согласно исследованиям не могут отличить не накрашенную женщину от дамы с макияжем «нюд», а почти 100% – не любят избыточный визаж.

Прекрасный пол использует мейкап, в первую очередь, для себя, для того, чтобы чувствовать себя увереннее. И всегда очевидно, чего больше – стремления спрятаться за нарисованной на лице маской или ухода за собой.

Макияж – это не просто способ, как стать привлекательнее. Прекрасный пол стремится подчеркнуть прекрасные глаза, чувственные губы, нежную кожу. Женственность в визаже выражается в том, что дама сама любуется собой и приглашает мир (включая и мужчин) сделать то же самое.

Характеристики идеального мейкапа:

  • грамотно подобран под цветотип и особенности лица;
  • спокойный и элегантный;
  • аккуратный,
  • уместный по ситуации;
  • простое правило: или яркие глаза, или губы.

К тому же макияж – это маленькая ежедневная чисто женская медитация, настрой себя на встречу с миром.

Желательно, чтобы гардероб, аксессуары, украшения и манера держать себя были аутентичными. То есть соответствовали внешности, образу жизни, вкусу, занятиям, душевному комфорту женщины.

Удобнее и гармоничнее всего для дамы тот стиль, который соответствует её психологии. К счастью, сегодня разнообразие направлений в одежде настолько велико, что можно подобрать для себя всё, что нравится.

Для тех девушек, кто думает, как стать эффектной и привлекательной для парней, но пока затрудняется в определении своего стиля, можно порекомендовать пройти тест на психотип с рекомендациями по подбору одежды и украшений.

Разумное сочетание базовых вещей и одна-две модных новинок позволят даме быть современной без больших затрат на шопинг.

Не нужно подражать гламурным звёздам или бездумно слушать советы подруг. Стоит поискать своё. Посмотрев на себя «влюблёнными глазами», каждая женщина увидит то, что стоит подчеркнуть и показать окружающим.

Пять простых и разумных правил:

  • достаточное количество сна в комфортной обстановке;
  • чистая вода;
  • 5-6 небольших порций сбалансированной пищи в день;
  • свежий воздух;
  • минимизация вредных привычек.

Часто зависимости от табака, алкоголя, нарушения в питании, режиме отдыха возникают как попытка заполнить те эмоциональные «дыры», которые пробивают в женской психике гонка за недостижимым идеалом и привычка быть критичной к себе.

Чем лучше удаётся узнать и понять свою уникальность, особенности, потребности, тем легче становится заботиться о себе и придерживаться разумного образа жизни.

А значит – развивать свою женственность и решать задачу, как стать привлекательной для мужа или того партнёра, которого ещё предстоит встретить.

  1. Интеллектуальное развитие

Это вовсе не прочтение Ницше в подлиннике (хотя, почему бы и нет, если женщине это интересно).

Развитие эмоционального интеллекта, наличие увлечений, достаточный кругозор, сформированная жизненная позиция, образование, мудрость украшают женщину.

Современная привлекательная дама знакома с психологией, умеет разбираться в чувствах и побудительных мотивах мужчин, обладает знаниями в своей профессиональной области. Есть те сферы, которые вызывают её неподдельный интерес (не важно, искусство это или космонавтика), занятия, подпитывающие развитие и душевную гармонию.

Немаловажная часть интеллектуального развития, незаслуженно забытая в системе современного образования и воспитания, – это этикет.

Умение держать себя, знание правил поведения, искусство ведения беседы, способность принимать и делать комплименты имеет смысл освоить и юным девушкам, думающим, как быть привлекательными для парней, и зрелым дамам.

Внутренний стержень, ум в глазах, шик в поведении и кайф от своих достоинств создают образ настоящей королевы.

  1. Искренность и непосредственность в общении

Погоня за гламурными шаблонами, недовольство собой, критичность к своим «недостаткам» заставляют девушек и женщин играть надуманные роли, не соответствующие их сущности.

Такая «кукольность» вызывает недоумение и отторжение у сильного пола, да и выкачивает из дамы энергию на поддержание чужой маски.

Этикет этому совсем не противоречит. Смеяться, когда смешно, грустить, если что-то не так, искренне интересоваться человеком или спокойно отстраняться от токсичной личности – всё это помогает развивать и сохранять свою женственность.

  1. Расслабьтесь и живите сегодняшним днём

То, что мы пережили, уже свершилось. То, что будет завтра, невозможно предсказать. Единственный отрезок, на который способна влиять женщина, – это «прямо сейчас». Да, как правило, далеко не сразу удаётся научиться пресекать «мысленную жвачку» о том, что «вот если бы да кабы», но эти усилия стоит прилагать.

Если не получается «отключиться» от критики себя за прошлые ошибки, переживания старых травм или тревоги о будущем (имеющей свойство усиливаться до ужаса, чем больше ей дают воли), то стоит обратиться к квалифицированному психологу и практиковать его рекомендации.

Внутренняя расслабленность – самое сексуальное и красивое женское состояние. Ему помогают медитативные практики, рукоделие, арт-терапия. Не нужно уезжать в монастырь на вершине горы, чтобы найти свой способ релакса. Может быть, для этого достаточно петь песню, готовя любимое блюдо?

В качестве руководства к действию можно порекомендовать женщинам прекрасные книги, написанные Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой в соавторстве с Дмитрием Фроловым.

Вопрос: «Как стать женственной и привлекательной для мужчин?» решают представительницы прекрасного пола вне зависимости от возраста, опыта, внешности.

И достигается это системой маленьких шагов по принятию себя, овладению искусством расслабленного кайфа от жизни, тела, внешности, общения.

Важно не стараться быть прекрасной для кого-то, а захотеть стать королевой для самой себя, которая чувствует и выглядит так, что говорит «Вау!», глядя в зеркало.

Как стать привлекательной

Как стать привлекательной

Привлекательность – вечная тема для исследования и самоусовершенствования, ведь качество, направленное на привлечение другого (а тем более, мужчины) является одним из эволюционно необходимых качеств для выживания человечества, возможности улучшения генокода и обеспечения социальной и психологической защищенности и комфорта. В связи с этим, каждая барышня ищет собственные ответы, как стать привлекательной женщиной, но нет ни одной, кого бы этот вопрос не интересовал. Даже те, кто на первый взгляд забил на собственную привлекательность (замарашки и погруженные в науку, спортсменки и выбирающие отказ от «женских штучек»), своей деятельностью стремятся повысить другие аспекты привлекательности. Давно выяснено путем многочисленных исследований, что внешность играет лишь первичную и самую малую роль в привлечении, при этом совсем не обязательно обладать каноничной красивой внешностью (можно быть экстравагантной, можно артистичной, можно эрудированной).

Как стать женственной и привлекательной?

Чтобы развить привлекательность и не потерять индивидуальность, следуя однотипным советам из глянца, стоит определить собственные достоинства и слабые места, и на основе этих данных начинать программу усовершенствования.

Помните о том, что какие-то рекомендации могут даваться вам крайне тяжело, а значит не принесут должного результата – перекраивание себя под копирку модных тенденций отпугивает внимание мужчин, они перестают отличать одну женщину от другой и не испытывают интереса к клонам.

Помимо этого, главное, что привлекает – это внутренне состояние легкости, беззаботности, уверенности, что абсолютно все возможно, если вы поставите себе целью ходить на шпильке даже по мостовой, проскакав до этого всю жизнь в кедах.

Подчеркивайте свои достоинства удобным для вас способом: красивые ноги выделяют обтягивающие джинсы, а не только каблуки, красивый голос подчеркнет правильная речь, а не только пение в караоке, личностные качества доброты и милосердия вполне можно проявлять в будничные ситуациях, а не вписываться в волонтерскую программу и ехать в горячие точки.

Вопрос женственности всё острее звучит в последнее время из-за утрачивания её проявлений.

Тенденция касается всего: модно и стильно, то, что удобно немарко, не ярко и имеет характер унисекса (современная девушка вполне может прилично выглядеть и комфортно себя ощущать, пользуясь гардеробом своего парня); в основных жизненных целях все больше фигурирует несколько образований, карьерные перспективы и независимость; в личностных проявлениях для достижения всего этого и чтобы выдержать конкуренцию с мужчинами женщины становятся более жесткими, структурированными и целеустремленными. Это лишь примерный портрет среднестатистической девушки, в котором практически не звучат ноты нежности и женственности, но также как дам не привлекают женоподобные мужчины, мужчин не сильно интересуют девушки с ярко выраженными мужскими качествами (нет, они с интересом посидят с такой в баре, обсудят бизнес-план и пойдут в горный поход, но выносить мозг друзьям «в какую фею я влюбился, эти ручки, эти глазки» вряд ли станут). И отсюда в моменте поиска ответов как стать привлекательной женщиной возникает один важный вектор – вспоминание и раскрытие собственной женственности, за которой так соскучились современные мужчины.

Независимость, конкурентность и яркость, безусловно, привлекают мужчин – целью такого общения будет преследование собственных целей, быстротечный роман или единоразовый интим, если же говорить про долгосрочные отношения, то с подобным предъявленным типажом на них согласится мужчина, не имеющий собственного стержня, инфантильный. А когда с такой сильной девушки падает броня и возникает потребность в заботе и защите, оказывается, что рядом человек больше подходящий на роль сына. Если где-то внутри есть понимание о своей хрупкости, то имеет смысл проявлять и показывать ее миру, тогда и мужчина рядом будет такой, который готов и понимает, что нужно делать в подобных случаях, способный на заботу и ответственность. Что интересно, именно сильным, адекватным и психологически зрелым мужчинам не нравятся образы бизнес-леди и роковых стерв, они предпочитают женственных и ласковых.

Как стать привлекательной? От рождения женственность заложена в каждом человеке, даже в мужчинах (анима и анимус – составляющие нашей внутренней психической структуры), поэтому вернуть или раскрыть собственные же качества, чем повысить свою женскую (не профессиональную или личностную) привлекательность под силу каждой. Начните с отпускания контроля над всем происходящим и предоставляйте роль лидера мужчине. В первые разы это будет сделать практически невозможно, страх и тревога начнут захлестывать, а делать он будет все не так и медленно. Тут только держаться, и в формате эксперимента наблюдать за происходящим и последствиями, поэтому для начала выбирайте моменты, где потери вам не очень страшны. Не потому что мужчина не справится. А потому что ваш страх там будет меньше, и шансы, что не влезете со своими советами и железной хваткой лидера, повысится. Учитесь быть расселенными, вы увидите, что крах не наступил, а мужчина берет на себя больше ответственности, и ему это нравится, у него появляется возможность проявить свою силу и заботу. А у вас появляется время для подпитки своей женской части или развитию нового хобби, огромная часть энергии освобождается, когда вы не тащите все на своих плечах, а благодарность к мужчине приходит на место упреков и неуважения.

А пока ваш мужчина занят решением части внешних задач, вы можете углубиться в исследование своей женской природы, заняться своей внешностью, где не обязательно стремиться к повторению последних модных луков, а важно найти свой образ счастливой и легкой.

Ведические гуру советуют выкинуть брюки, перейти на платья, нацепить украшения, есть сладкое и ходить на массаж – если это дарит вам необходимое ощущение, то делайте так, а если вы предпочитаете другие фасоны, вместо массажа – бассейн, а вместо сладкого – пиццу, то делайте это.

Женственность она не в правилах и внешнем облике – она в умении быть расслабленной, наслаждаться и дарить наслаждение.

Как стать красивее и привлекательнее?

Внешний облик – первое, что может привлечь или оттолкнуть, вопросы красоты настолько остро стоят в человеческом восприятии, что созданы целые индустрии, направленные на корректировку недостатков и подчеркивание достоинств, чтобы добиться совершенного образа.

Но проблематика понятия красоты в том, что помимо того, что в разные годы оно меняется (т.е. это такая же тенденция, как и мода), оно еще и носит довольно субъективный характер, и что одному довольно привычно и каждодневно, другому может показаться ангельским ликом.

Стремление стать красивее и привлекательнее толкает женщин на болезненные процедуры, операции и потерю существенной части бюджета, оправдывается это все желанием нравиться мужчинам, при этом часто мнение самих мужчин не учитывается.

Происходит соревнование между подругами, создание иллюзии бурной деятельности, попытки улучшения себя за счет внешней стороны, когда разваливается душа, а на пороге стоит тяжелая депрессия.

То, что считают красивым мужчины – это натуральность во внешности, простая одежда и длинные ухоженные волосы, никаких лабутенов, гиалуроновых губ, расписных ногтей там нет.

Стоит разграничить уход за собой и бесконечную рихтовку. Мужчина будет считать красивой ту женщину, которую полюбит и только так, никакие внешние модификации не вернут любовь и не помогут ее получить.

Собственное самоощущение делает нас красивыми или уродливыми в собственных глазах, и именно такое отношение мы транслируем окружающим. Помните, что умная женщина всем объяснит, что она красивая.

Психологический аспект внешнего проявления крайне важен и если непринятие себя настолько велико, что для выхода за хлебом на макияж уходит до часу, то это не в салон, это к психологу и работать над травмами, самопринятием и уровнем самооценки.

Но это не значит, что став достаточно самоуверенной можно забросить заботу о своем теле. Оно по-прежнему нуждается в тренировках, но чтобы быть подтянутым, чтобы мышцы могли выполнять свою работу.

Необходимы крема и масочки, чтобы напитать и увлажнить кожу, здоровая и полезная пища, чтобы поддерживать иммунную систему и общее состояние.

Забота о хорошем самочувствии и пользе для собственного тела – уместны, иссушение себя до состояния воблы тренировками и диетами, проведение операций – не добавят красоты, а навредят здоровью.

Определите свой стиль, прическу и цвет волос, украшающие вас. Заботьтесь о себе, подбирайте гардероб, с учетом собственных вкусов, особенностей фигуры и удобства. Неудобные туфли уродуют женщину, походку и ступню, какими бы модными они не были.

Любого человека делает красивым улыбка и уверенность, которые исчезают, если нам неудобно или если мы одеты в «не свое» (ну бывает так, когда слушаем советы не собственных ощущений, а продавцов и подруг).

Потратьте время не на изучение последних тенденций (это делать можно бесконечно и бессмысленно), а на определение собственного стиля (времени уйдет больше, но результат будет ошеломительный).

Женщина, знающая себя, создает гармоничный образ, в котором не только гардероб сочетается между собой, макияжем и типом фигуры, а все это удачно гармонирует с ее возрастом, сферой деятельности, местом жительства, типом темперамента и окружающими погодными и ситуационными моментами.

Как стать привлекательнее для мужчин – психология

Привлекательность не ограничивается внешними факторами и следованием определенному алгоритму, если мы говорим о чем-то длительном и глубоком, таком уровне общения, где можно говорить о возникающих чувствах, дружбе, любви. И доведя свою внешность и манеры до идеальных, оказывается, что этого маловато, чтобы заинтересовать собеседника серьезно.

Психология восприятия такова, что к внешности и окружающему пространству привыкают и через некоторое время перестают замечать как красоту, так и уродство.

В процессе общения любые внешние качества могут меняться, поскольку восприятие их ситуативно и вот человек, самый красивый на планете, пока вы в него влюблены, становится уродливым гоблином, после того, как пару раз вас ударил и унизил в значимой ситуации.

Поддержание привлекательности на психологическом уровне – вопрос работы с поддержанием баланса между новым и старым, тем, за что выбрали и стремлением к развитию. А главный враг – это скука, когда вы предъявляете человеку каждый раз только одну сторону своей личности, только один спектр эмоций и сферу интересов вы теряете его заинтересованность.

При взаимодействии мы наполняем потребность каждого нашего знакомого в чем-то и когда голод утолен, а вы можете восполнить только эту часть, вы становитесь неинтересны.

Так, когда мужчине сейчас актуально веселье и легкая на подъем компания, а вы именно такая стрекоза, то все будет прекрасно, пока эта данная потребность не будет пресыщена, и ему захочется интеллектуального, он начнет тащить вас на конференции и мастер-классы.

Оставаясь прежней, вы кажетесь ему пустышкой, способной только развлекаться, не имеющей никакого интеллектуального развития и стремления – вы падаете в его глазах, оставаясь той же.

Многогранность в деятельности и проявлениях, причем как в способности поддержать новые желания человека, так и быть ведущей в каких-либо начинаниях не даст заскучать. Свобода и смелость в проявлении эмоций делает вас живой и интересной.

Принимающая, добрая и спокойная девушка, конечно, прекрасна, но когда она только такая (не обозначающая и не отстаивающая агрессивно свои границы, не падающая в истерику от чего-то, не смеющаяся на весь квартал), то ее хочется придушить тихонько или как следует встряхнуть.

Застывшее болото, но в красивой упаковке мужчинам не интересно.

Что бы быть красивой следите за своей внешностью, здоровьем, гигиеной. Но так же важно следить за постоянным развитием своей личности – пусть у вас будет несколько тем, в которых вы развиваетесь в глубину, становясь специалистом в этой сфере, а также будет множество занятий, расширяющих ваш кругозор, чтобы помимо своей узкой специализации вы могли поддержать многие темы.

Учитесь говорить с людьми о себе и о них, о чувствах и интимных вещах, о чем-то душевном и главном. Это про настоящее, к чему тревожно прикасаться в другом и страшно открывать в себе, но это про настоящее искренне общение, а не уровень погоды и политики.

Встречаясь личностями, вы раскрываете свою настоящую красоту, внутреннюю, а этому тоже нужно учиться, так же как и тому, как накладывать макияж.

Работайте над своим чувством юмора и самоиронией – это прибавляет легкости в общении и вызывает много симпатии окружающих.

Мужчины не бездушные роботы, ведущиеся на внешнюю обложку, и если вы хотите быть им интересны, проявляйте собственный интерес к ним, станьте не просто красивым аксессуаром, а достойным равноправным участником диалога и отношений.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

11 способов сделать себя более привлекательной

Как стать привлекательной

Большинство людей признают, что не всегда чувствуют себя на 100%. Даже самые красивые и успешные люди имеют выходные дни, но если вы чувствуете себя плохо больше времени, чем вы чувствуете себя хорошо, то вам помогут способы, перечисленные ниже в статье.

Несмотря на общее мышление, чувство привлекательности имеет мало общего с вашим внешним видом.

Я проконсультировалась с экспертами по отношениям и знакомству, чтобы найти простые изменения образа жизни, которые вы можете внедрить в свою жизнь, чтобы стать более привлекательными как для себя, так и для других.

Эти советы помогут вам начать видеть себя в более позитивном свете.

1. Добавьте в свою жизнь физические упражнения

Вам могут не нравиться физические упражнения, но это может сыграть большую роль, помогая вам чувствовать себя более привлекательными.

Источник фото: unsplash.com

Мы говорим не только о воздействии физических упражнений на организм. Физические упражнения – отличный способ избавиться от агрессии, уделить время себе и высвободить эндорфины, химические вещества, которые могут улучшить настроение.

“Вы не только дарите себе фитнес, но и выпускаете эндорфины, балансируя между работой, домом и уходом за собой.”

2. Сделайте несколько комплиментов

Получение некоторой любви от других может показаться самым простым способом повысить свою привлекательность, но на самом деле вы можете практиковать давать некоторую любовь в первую очередь.

Говорить о хороших чертах в других поможет вам казаться более привлекательными в их глазах и заставить вас осознать хорошие вещи о себе.

“Помогая другим людям чувствовать себя хорошо, вы повышаете свою привлекательность. ”

3. Улыбайтесь

Ни для кого не секрет, что улыбка помогает вам казаться теплым и привлекательным для других людей. Но оказывается, вы можете получить те же преимущества, глядя в зеркало и улыбаясь себе.

Источник фото: unsplash.com

Как социальные существа, мы запрограммированы замечать язык тела других и сканировать сигналы безопасности и приветствия. Улыбка-это универсальный сигнал тепла, доброжелательности и привлекательности.

Но это также работает для вас; если вы улыбаетесь себе в зеркало, вы получаете очень похожие нейронные сигналы, как если бы знакомый друг улыбнулся вам.

4. Дайте себе напутствие

Всегда приятно, когда кто-то рядом с вами замечает или обращает внимание на ваше хорошее качество, но вам не нужно ждать этого дополнительного преободрения.

Это может показаться глупым, но повторение положительных утверждений себе в зеркале или говорить то, что вам нравится в себе, поможет вам проверить эти черты и оценить их в себе.

Все, на что вы обращаете внимание, будет расширяться в вашем поле сознания. Уделяя время, чтобы активно замечать положительные качества в себе, будь то внешние характеристики или внутренние навыки и качества, вы помогаете им стать более заметными для вас. Когда вы уделяете время признавая эти черты, вы можете испытать их полнее.

5. Не говорите о себе негативно

Исследования, проведенный Национальными институтами здравоохранения, показали, что люди, которые останавливались на негативных аспектах о себе, на самом деле имели более высокий риск непривлекательности в себе и могли иметь более низкий уровень самоудовлетворения.

Если вы обнаружите, что делаете негативные заявления о себе, вам нужно обратить пристальное внимание на то, почему. Эти заявления могут заставить вас чувствовать себя хуже и могут сказывается на вашей самооценке.

Психолог Джоди Де Лука рекомендует людям определить, что заставляет их делать эти заявления, и устранить причину, если это возможно. В частности, обратить особое внимание на то, что вызывает самобичевание-заявления.

Это особое окружение? Человек? Ситуации? После того, как вы определили триггеры негативного само-разговора, у вас есть больше шансов поймать себя, превратив негативные само-высказывания в положительные, и даже предотвратить их.

Источник фото: unsplash.com

6. Оцените свои отношения с другими людьми

Влияние токсичного человека в вашей жизни может мешать вам чувствовать себя хорошо.

Если есть люди, которые постоянно подавляют вас, грубят вам или просто плохо влияют на вашу самооценку, делайте все возможное, чтобы вырезать этих людей из своей жизни или проводить меньше времени с ними.

Более важны позитивные люди которые поддерживают, воодушевляют вас. Это может мгновенно повысить вашу привлекательность.

7. Чувство юмора

Смех и шутки могут сделать вас более непринужденными, поэтому, если вы попытаетесь смеяться, вы можете снять с себя некоторое давление, что может заставить вас увидеть себя в положительном свете.

Источник фото: unsplash.com

Это так важно – некоторые люди относятся к каждому аспекту своей жизни очень серьезно, и это проявляется в их лице и в их личности. Это совершенно нормально быть несовершенным-никто не должен быть совершенным все время. Важно не позволять другим подавлять вас и просто быть собой.

8. Иметь физическую близость

Физическая близость – это отличный и довольно простой способ повысить свою привлекательность.

Кроме того, феромоны, которые вы выпускаете во время и после близости, могут автоматически привлекать к вам людей, делая вас более привлекательными для них, согласно исследованию, проведенному государственным университетом Сан-Франциско.

9. Притворяйтесь, пока не сделаете это

Самый простой способ, чтобы чувствовать себя уверенно? Действовать, как будто вы уже уверены в себе.

Источник фото: unsplash.com

Когда вы бросаете вызов себе, чтобы чувствовать себя привлекательной и уверенной в себе, это будет видно, и другие обратят внимание.

То, как вы входите в комнату или делитесь взглядом, является показателем вашей привлекательности, работающей на вас или против вас. Это все в вашей улыбке, языке тела и даже зрительном контакте. Когда вы чувствуете себя странно или неловко люди почувствуют это.

Нужно вдохновение? Простое напоминание о моменте, когда вы были привлекательны, может повысить уровень привлекательности в себе.

10. Привлекательный гардероб

Имея гардероб, который позволяет вам чувствовать себя привлекательно, это огромный шаг в том, как вы видите себя, и чувствовать себя лучше в своей внешности.

Исследование, проведенное в Университете Рочестера, предполагает, что ношение красного цвета может автоматически сделать женщин более привлекательными для мужчин.

Красный цвет ” олицетворяет страсть, силу и чувственность.”

11. Имейте хорошую осанку

Наличие хорошей осанки поможет вам выглядеть хорошо, но это также может заставить вас чувствовать себя привлекательной.

Сидеть прямо может помочь вам чувствовать себя более уверенной и сильной.

Источник фото: unsplash.com

Так что, если вы ищете повышения настроения, посмотрите на себя в более позитивном свете, и держите подбородок вверх как физически, так и умственно.

Ставьте палец вверх и присоединяйтесь к моему каналу, если хотите получить больше материалов на эту тему.

Другие статьи моего канала

17 признаков того, что вас окружают токсичные люди10 правил, которые помогут найти себя8 вещей, которые сведут с ума мужчинуВы часто беспокоитесь? Будьте осторожны, вы сокращаете себе жизнь

ПСИХОЛОГ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: