Сензитивность

Содержание
  1. Сензитивность: понятие, виды, уровни
  2. Сензитивность как качество личности
  3. Чувствительность эмоциональной сферы
  4. Чувствительность сенсорной сферы
  5. Сензитивность как свойство темперамента
  6. Виды сензитивности
  7. Что такое сензитивные периоды
  8. Сензитивность: лечить или развивать?
  9. Сензитивность – что это такое в психологии, возрастная сензитивность – Автор Своей Жизни
  10. Сензитивность в психологии
  11. Возрастная сензитивность
  12. Тренинг сензитивности
  13. Сензитивность в психологии это… – определение свойства личности, причины повышенной и пониженной сенситивности
  14. Определение сензитивности в психологии
  15. Характер и свойства личности
  16. Возрастная чувствительность
  17. Поведение в обществе
  18. Причины повышенной и пониженной сензитивности
  19. Сензитивность
  20. Повышенная чувствительность — что это?
  21. Сензитивность в составе психологического и возрастного аспекта
  22. Что такое высокая эмоциональная сензитивность в психологии
  23. История вопроса в разных ракурсах
  24. Мистические нотки психологического явления
  25. Как распознать в себе «носителя» сенситивных свойств 
  26. Положительные черты сверхчувствительности

Сензитивность: понятие, виды, уровни

Сензитивность

Эмоциональная сфера человека богата и разнообразна. Мы способны не только чувствовать, но и сочувствовать, не только переживать, но и сопереживать другим людям.

Все это доступно каждому человеку, но есть среди нас такие личности, эмоциональная сфера которых необычайно чувствительна. Психологи их называют сензитивами.

Впрочем, сензитивность в той или иной мере может присутствовать у многих, поэтому давайте разберемся, что это такое.

Сензитивность как качество личности

Это понятие происходит от латинского слова sensus – «чувство» и переводится как чувствительность. В психологии термин «сензитивность» имеет отношение к нескольким близким по сути явлениям. Их объединяет связь с повышенной восприимчивостью к внешним воздействиям.

Чувствительность эмоциональной сферы

При определении и оценке сензитивности часто возникает недопонимание из-за двойственного смысла этого термина, точнее, из-за того, что понятие «чувства» в психологии имеет два значения.

Во-первых, чувства – это вид эмоциональных состояний, довольно устойчивые эмоциональные реакции человека на различные жизненные ситуации, объекты, других людей и самого себя.

В этом плане сензитивность понимается как повышенная чувственность или сильные и часто неадекватные эмоциональные переживания. Они связаны с целым комплексом личностных особенностей, таких как:

  • частая смена настроения;
  • склонность долго переживать даже незначительные неприятности и неудачи;
  • повышенная тревожность, нередко перерастающая в фобии;
  • заниженная самооценка;
  • склонность к частой рефлексии и самокопанию;
  • влюбчивость;
  • обидчивость и т. д.

Эти качества в совокупности создают образ этакого классического меланхолика Пьеро — вечно страдающего и переживающего человека.

Но сензитив не только все время расстраивается из-за любой ерунды, он способен чутко реагировать и на смену настроения окружающих людей и сопереживать им. Такие люди из-за проблем своих близких нередко страдают больше, чем они сами.

Сензитивы, принимая груз переживаний окружающих, становятся для друзей незаменимой «жилеткой», в которую всегда можно поплакаться.

Подобные эмоциональные нагрузки и склонность винить себя во всех бедах не проходят для сензитивов бесследно. Они чаще других страдают от неврозов, фрустраций, депрессий, у них очень ярко проявляется эффект психического выгорания.

Чувствительность сенсорной сферы

Во-вторых, понятие «чувства» в психологии употребляется для обозначения каналов восприятия сенсорной (чувственной) информации. Таких каналов пять: зрение, вкус, слух, обоняние и осязание или тактильные ощущения – те самые пять чувств.

В этом плане сензитивность рассматривается как повышенная чувствительность сенсоров – органов чувств.

Они включают в себя как периферический отдел, например, чувствительные нервные клетки в сетчатке глаза, так и центральный отдел – соответствующий участок головного мозга.

В психологии есть понятие «порог чувствительности». Это самая малая сила раздражителя, которая вызывает ощущение, например, едва слышный звук или почти неразличимый оттенок цвета. У всех людей порог чувствительности разный.

Низкий порог – это показатель сензитивности, чувствительности к данному раздражителю. Например, хороший музыкант может уловить отличие в высоте звука, незаметное людям с обычным слухом. Среднестатистический человек может видеть до 150 оттенков цвета, а сензитивы-художники 15 тысяч.

Такую сензитивность еще называют субсенсорной или подпороговой чувствительностью.

Но оба эти вида сензитивности (эмоциональная и сенсорная) очень близки, часто вызываются одними и теми же причинами и проявляются нередко вместе. Поэтому талантливые художники, музыканты, поэты часто так эмоционально чувствительны и склонны к глубоким и травмирующим переживаниям.

Сензитивность как свойство темперамента

Под темпераментом понимается комплекс устойчивых индивидуальных качеств личности, которые определены особенностями высшей нервной деятельности и накладывают отпечаток на все поведение человека.

К этим особенностям в первую очередь относится сила и скорость нервных процессов, а также соотношение возбуждения и торможения.

Сензитивность – одно из проявлений темперамента, связанное, с одной стороны, с чувствительностью нервной системы, а с другой – с неустойчивостью и слабостью нервных процессов. Поэтому достаточно незначительного раздражения, чтобы возникла реакция.

Четыре основных типа темперамента общеизвестны, хоть и редко встречаются в чистом виде. Так вот сензитивность, особенно высокого уровня, присуща в большей степени меланхоликам. Это самый чувствительный и одновременно самый ранимый тип.

Есть и противоположное сензитивности качество темперамента, которое называется резистентностью – это сопротивляемость, повышенная устойчивость к воздействиям, в том числе и эмоциональным.

Резистентные люди встречаются чаще всего среди флегматиков и сангвиников, они не только спокойны и уравновешены, но и отличаются пробивными способностями, упрямым характером, и готовностью идти к своей цели даже по головам своих друзей. Их переживаний они просто не замечают.

Поэтому те и другие находятся слегка за пределами нормы, те и другие нуждаются в коррекции, но тяжелее жить, несомненно, сензитивам.

Виды сензитивности

Бывают крайние случаи, когда сензитивность проявляется во всех сферах жизни человека, но они встречаются нечасто. Обычно повышенная чувствительность связана с какой-то определенной областью или направлением психической деятельности. Выделяют 4 основных вида сензитивности:

  • эмоциональная – способность проявлять сильную эмоциональную реакцию на внешние воздействия и оценивать даже незначительные из них как значимые;
  • органическая – повышенная чувствительность сенсорно-перцептивной сферы;
  • сензитивность высшей нервной деятельности (темперамента);
  • социальная сензитивность.

Последний вид стал изучаться сравнительно недавно, когда выяснили, насколько важна сензитивность в межличностных отношениях и как она проявляется. Отсутствие хотя бы элементарной чувствительности сильно затрудняет установление контактов между людьми и служит источником конфликтов. В настоящее время выделяют 4 типа социальной сензитивности:

  • Теоретическая – сензитивность на рациональном уровне. Это даже не чувствительность, а понимание особенностей поведения других людей. Причем далеко не всегда человек, обладающий этим типом сензитивности, хорошо применяет свои знания на практике.
  • Наблюдательская – это уже классическая сензитивность, которая проявляется в чуткости человека к изменениям в поведении людей, к вербальным и невербальным сигналам, поступающим от человека: выражению лица, глаз, интонации и скорости речи, выразительности и т. д.
  • Идеографическая – это способность на основании часто неосознаваемых внешних характеристик создавать психологический портрет человека, выделять его особенности, уникальные качества и на основе этого разрабатывать стратегии общения.
  • Номотетическая – социальная чувствительность, связанная не только с наблюдательностью, но и со способностью обобщать полученные данные об особенностях групп людей и использовать их для прогнозирования поведения любых других аналогичных сообществ.

Из всех видов сензитивности наиболее заметное влияние на поведение и психическое состояние людей оказывают эмоциональная и социальная. Причем влияние это часто бывает прямо противоположное.

Социальная чувствительность, несомненно, нужна, полезна и является хорошим инструментом для организации социального взаимодействия.

Тогда как эмоциональная часто является источником проблем, в том числе психических.

Что такое сензитивные периоды

Понятие «сензитивность» связано с еще одним важным психическим явлением, на этот раз в возрастной психологии. Развитие человека – это прогрессивный процесс, он связан не только с физическим ростом и взрослением, но и с формированием новых психических функций, с овладением новыми видами и приемами деятельности. Наиболее ярко это проявляется в детстве.

Но, как заметили ученые, занимающиеся проблемами детской психологии, развитие хоть и поступательное, но неравномерное. Есть в нем периоды, когда психика ребенка наиболее чувствительна к воздействию окружающего мира и формированию тех или иных функций. Эти периоды в развитии и называются сензитивными или сенситивными.

  • Сензитивным периодом формирования речевых навыков является возраст от рождения до 5-6 лет. Именно от рождения, так как основы овладения речевой деятельностью закладываются у малыша с момента появления на свет (а возможно, и раньше). К 5-6 годам дети не только свободно разговаривают на языке, на котором с ними общаются родные, но и владеют правилами фонетики и грамматики, и даже начинают осваивать письменную речь.
  • 6-10 лет – сензитивный период для учебной деятельности. Дети в этом возрасте не только открыты всему новому, их мозг пластичен и восприимчив и к высшему типу мышления – абстрактно-логическому, понятийному. Младшие школьники также овладевают операциями со знаками (счет и письмо) и учатся рефлексивной деятельности.
  • Подростковый возраст – сензитивный период для самопознания, и завершается он формированием самооценки. Для этого периода также характерно развитие коммуникативных навыков и социальных функций.
  • Ранний юношеский возраст важен для формирования мировоззрения, системы жизненных ценностей и ориентиров.

Сензитивные периоды важны не только потому, что в это время формирование и развитие психических функций идет легче, но и потому, что отсутствие условий для развития в этот период может привести к серьезным психическим проблемам.

Например, если у малыша в возрасте 1-4 лет отсутствует возможность овладения речью или с ним просто очень мало общаются, то у него, вероятнее всего, сформируется умственная отсталость.

Если подросток лишен общества сверстников, у него будут серьезные проблемы в сфере коммуникации.

Сензитивность: лечить или развивать?

Подводя итоги, отмечу, что сензитивность – явление неоднозначное, как и многое в нашей психике. Чувствительность к внешним воздействиям, в том числе и эмоциональная, необходима человеку для полноценной жизни.

А если речь идет о социальной чувствительности, то от нее зависит и качество нашей личной жизни (разве возможна любовь без ощущения партнера?), и успех профессиональной деятельности, и просто общение с друзьями и близкими. Поэтому в тренинги коммуникативных навыков обязательно включают упражнения по развитию сензитивности.

Но, с другой стороны, высокая эмоциональная чувствительность разрушительна для нашей психики, она грозит депрессиями, неврозами и паническими атаками. Поэтому отнестись к такому явлению нужно серьезно. И если у вас возникают проблемы с чрезмерными эмоциональными реакциями и повышенным чувством тревожности, то лучше обратиться к хорошему психотерапевту.

Сензитивность – что это такое в психологии, возрастная сензитивность – Автор Своей Жизни

Сензитивность

Внешними выражениями сензитивности являются робость, сильная впечатлительность, пониженная самооценка и склонность к излишней самокритичности. Сензитивный человек долго переживает случившиеся события и, как правило, имеет выраженный комплекс неполноценности.

Обычно с возрастом сензитивность постепенно уменьшается, что связано с развитием самоконтроля и способности перебарывать собственную тревожность.

Сензитивность может быть обусловлена как врожденными чертами, например, слабым типом нервной системы или повреждениями головного мозга во время внутриутробного развития, так и особенностями воспитания ребенка.

В психологии синонимами сензитивности являются «чувствительность» и «сенситивность».

Встречается и противоположное явление, выражающееся в том, что человек практически не проявляет эмоциональных реакций на происходящие события, других людей и т. д. Выражается это в отсутствии внимания к окружающим, некоторой бестактности, а также равнодушии.

Сензитивность в психологии

Психологи понимают рассматриваемое явление как ощущение гипертрофированной восприимчивости, сопровождаемое комплексом неполноценности. Сензитивные люди нередко ощущают себя непонятыми и одинокими.

При обращении к психотерапевту такие пациенты высказывают жалобы о равнодушном отношении к себе со стороны близких, их недружелюбии, отсутствии возможности установить теплые отношения с другими людьми.

Нередко сензитивные люди полагают, что недостойны внимания и успеха. Из-за собственной скованности, неуверенности в своих силах, ранимости и чувствительности им сложно справляться с ежедневными делами и проблемами.

Сензитивность, выражающаяся в личностных особенностях человека, то есть ранимости, гиперчувствительности и совестливости, может являться постоянной характеристикой индивида или проявляться лишь от случая к случаю. К сожалению, рассматриваемое состояние может становиться серьезным препятствием социальной адаптации ведь сензитивный человек полагает, что весь мир настроен против него.

Такие люди остро ощущают собственную ущербность и неполноценность, в связи с чем боятся знакомиться с другими, испытывают ужас перед публичными выступлениями и всячески стараются избегать действий, связанных со взаимодействием с окружающими.

Вышеописанная симптоматика часто становится причиной обращения к психотерапевтам. Опытный специалист может быстро определить корень проблемы и выбрать правильные методы терапии, которые позволят облегчить состояние сензитивного пациента. Данное состояние может быть одним из симптомов невротических расстройств, перенесенного стресса, депрессии, эндогенных психических заболеваний и т. д.

Степень выраженности напрямую зависит от особенностей темперамента человека. Уровень выраженности определяется тем, влияние какой силы требуется для запуска некоторой психологической реакции.

Одно и то же событие у разных людей может вызывать разную по силе реакцию.

Холерики и меланхолики отличаются максимальной впечатлительностью, поэтому они чаще бывают сензитивными, чем сангвиники и флегматики, которые склонны игнорировать потенциально тревожные ситуации.

Интересное по теме: Эйфория что это за возвышенное состояние?

Возрастная сензитивность

Возрастная сензитивность представляет собой возникновение на определенных стадиях развития индивида восприимчивости к различным воздействиям. Исследованием данного явления занимаются психология развития и педагогика.

Знания о том, в каком возрасте человек становится максимально восприимчивым, помогает составлять программы развития определенных навыков и способностей. Например, в возрасте двух-трех лет дети восприимчивы к языкам, поэтому именно в этот момент целесообразно развивать речевые навыки.

Если проигнорировать сензитивный период, то вернуться к нему будет уже невозможно, поэтому в будущем с формированием важных способностей могут возникнуть серьезные проблемы.

Сензитивные периоды длятся в течение определенного времени и заканчиваются вне зависимости от того, успел ли человек получить новые знания и умения. При этом сознательно повлиять на наступление сензитивного периода невозможно.

Поэтому родители должны знать, в какой момент ребенок становится наиболее восприимчивым к освоению нового опыта: это позволит сделать обучение максимально успешным и продуктивным. Чтобы не пропустить наступление сензитивного периода, следует как можно внимательнее наблюдать за особенностями ребенка, замечая наступление любых изменений в его характере и поведении.

Это позволит не только сделать обучение эффективным, но и предсказать наступление следующего сензитивного периода, что даст возможность создать благоприятную развивающую среду.

Интересно, что сензитивные периоды универсальны: они не зависят от культурных особенностей, национальной принадлежности и других факторов. У всех детей мира эти периоды наступают и заканчиваются приблизительно в одно и то же время.

Конечно, наступление сензитивного периода индивидуально, поэтому идеи фронтального обучения показали свою нецелесообразность. Можно сказать, что по-настоящему эффективными являются только индивидуальные программы обучения и развития.

Проще всего наблюдать этап максимальной интенсивности сензитивного периода: в это время восприимчивость ребенка достигает пика. После этого удачный период плавно сходит на нет.

Интересное по теме: Эмоциональная лабильность в зависимости от возраста

Тренинг сензитивности

Понятие сензитивности заключает в себе способность к предсказанию эмоций, мыслей и действий окружающих людей. Эта способность необходима для того, чтобы более осознанно взаимодействовать с другими. Получить навыки эффективного взаимодействия можно на специальном тренинге по развитию сензитивности.

Сензитивность в психологии это… – определение свойства личности, причины повышенной и пониженной сенситивности

Повышенная чувствительность или сензитивность в психологии – это понятие неоднозначное. Все зависит от контекста применения. Термин может служить для описания характера, возрастных особенностей, метода активного взаимодействия с миром.

Определение сензитивности в психологии

В психологии этот термин применяется для описания характера человека, его акцентуации. В таком понимании слово иногда приобретает негативную окраску, подразумевая болезненную чувствительность, которая мешает нормально жить в социуме.

В другом контексте сензитивность – это способ активного действия, восприятие действительности с особой точностью, повышенная чувствительность к окружающему миру и людям.

Это качество, которым можно управлять, оно необходимо хорошему психологу, писателю, художнику, музыканту.

Нормальная сензитивность важна для обычного человека, который хочет жить в гармонии с собой и окружающей действительностью.

Характер и свойства личности

Сензитивный тип характера описывает чрезмерную, болезненную чувствительность человека ко всему происходящему.

На такую личность любые внешние факторы очень сильно действуют – громкий звук, яркий свет, резкая речь. Для чувствительного человека любое грубое слово – это психологическая травма.

Сильный звук и свет становится потрясением, он не может выносить чрезмерных нагрузок на работе и во время учебы, мучается и страдает.

Психологическая работа для таких людей всегда чрезмерна, они не выносят высокой требовательности, им очень тяжело жить. Если в семье такой родственник сосуществует рядом с эмоционально-вспыльчивым типом, то очень страдает. Сензитивные люди предпочитают во внешней жизни полутона, и это касается эмоций, нагрузок, отношений. Такие особенности нужно понимать и знать родным и близким.

Частой спутницей повышенной чувствительности является тревога. Страх всего нового, закрытость от незнакомых людей, опасения по поводу предстоящих испытаний – все это свойственно сенситивному человеку с меланхолическим темпераментом.

Другие черты характера:

  • стеснительность;
  • склонность к длительным переживаниям;
  • низкая самооценка;
  • заниженный уровень притязаний;
  • робость;
  • впечатлительность;
  • повышенная моральная требовательность к самому себе.

При помощи сознательных усилий и психологических тренингов сензитивности излишне ранимый и уязвимый характер сглаживается. Это происходит благодаря формированию умения справляться с ситуациями, вызывающими тревогу.

Возрастная чувствительность

Признаки возрастной чувствительности лучше исследовано у детей. Это явление, которое возникает на определенном этапе жизни, выражает различный уровень восприимчивости к влиянию внешних факторов.

Возрастная сензитивность характеризуется ограниченной продолжительностью. Определенный промежуток, когда проявляется это свойство наиболее ярко, называют сензитивным периодом. Начало и окончание этого промежутка времени не зависит от желания индивида и успешности усвоения знаний. Даже если необходимый навык и был развит, с возрастом происходит угасание способностей.

Родители не в силах ускорить наступление периода повышенной чувствительности у ребенка или отсрочить его окончание. Но, создав благоприятные условия для обучения в нужное время, они помогут реализоваться заложенному от природы потенциалу.

Некоторые исследователи (Кольцов, Эльконин, Ананьев) считают, что благоприятные периоды повышенной чувствительности сопровождают человека на протяжении всей жизни, при этом имеют волнообразный характер – время активного развития сменяется спадом.

Поведение в обществе

Сенситивность, возникающая в период такого соприкосновения – это свойство личности, которое помогает быть внимательным к окружающим, уметь прогнозировать их поступки, поведение и реакции.

Выделяют 4 основных типа такой сензитивности:

  1. Наблюдательная с. – это способность видеть, слышать, созерцать другого человека. Умение запоминать внешнюю форму и высказывания, жесты, облик, делать определенные выводы и прогнозы на основе полученной информации.
  2. Теоретическая с. – имеет отношение к работе специалистов, которые помогают людям. Навыки связаны с выбором и использованием определенных теорий, наиболее подходящих для анализа конкретных случаев.
  3. Номотетическая с. – способность воспринимать других людей, как представителей социальных групп, к которым они принадлежат. Это позволяет определить круг общения, потребностей и интересов наблюдаемых личностей.
  4. Идеографическая с. – способность замечать отличительные черты характера и поведения других особ. Возможность прогнозировать дальнейшие действия и эмоции конкретного человека.

Повышенная чувствительность к внешнему миру и самому себе, как сознательно управляемый навык, полезна и достойна развития. В психологической практике популярны тренинги для совершенствования этого качества.

Причины повышенной и пониженной сензитивности

Частое применение шаблонов в оценке окружающей действительности является следствием пониженной сензитивности. Если воспринимать каждую новую ситуацию или человека в своей жизни через призму существующих установок, неизбежны ошибки и развитие неврозов. Только осмысление истинного положения вещей, понимание сущности другого индивида, позволяет преодолеть кризис.

Иное проявление пониженной индивидуальной сензитивности – это отсутствие восприятия себя самого. Способность замечать, считывать, воспринимать свои внутренние сигналы и реагировать на них определенным образом необходима для нормальной жизни. Иногда человек бывает дистанцирован от самого себя на уровне эмоций, тела и т. д.

Такое состояние приводит к возникновению нервных заболеваний, депрессии, проблем в поведении. Человек способен развить чувствительность и осознать себя только после расстановки приоритетов и обозначения личных ценностей. По природе своей он может уделять внимание только тому, что является наиболее значимым в собственных глазах.

Сензитивность

Сензитивность

Сензитивность – это характеристика человека, выражающая повышенную, индивидуальную чувствительность к внешним событиям и сопровождающаяся тревожностью перед новыми происшествиями.

Сензитивность выражается в таких индивидуальных чертах, как застенчивость, робость, повышенная впечатлительность, низкая самооценка, резкая самокритика, склонность к продолжительным переживаниям, комплекс неполноценности.

С возрастом высокая сензитивность способна уменьшаться, поскольку человек в процессе самовоспитания может побороть в себе тревожность перед предстоящими событиями.

Уровень сензитивности обуславливается врожденными характеристиками человека (наследственностью, органическими поражениями главного мозга) или особенностями (условиями) воспитания ребенка.

В психологии понятие сензитивности используется вместе с синонимами «сенситивность» и «чувствительность». Вместе с этим бывает ещё явление «нечувствительности», оно выражается в отсутствии реакции на события, эмоции и поступки людей, оценки. Нечувствительность проявляется в полном равнодушии, отсутствии физических ощущений, бестактности и невнимании к другим.

Повышенная чувствительность — что это?

Сензитивность

Сензитивность – это характеристика человека, выражающая повышенную, индивидуальную чувствительность к внешним событиям и сопровождающаяся тревожностью перед новыми происшествиями.

Сензитивность выражается в таких индивидуальных чертах, как застенчивость, робость, повышенная впечатлительность, низкая самооценка, резкая самокритика, склонность к продолжительным переживаниям, комплекс неполноценности.

С возрастом высокая сензитивность способна уменьшаться, поскольку человек в процессе самовоспитания может побороть в себе тревожность перед предстоящими событиями.

Уровень сензитивности обуславливается врожденными характеристиками человека (наследственностью, органическими поражениями главного мозга) или особенностями (условиями) воспитания ребенка.

В психологии понятие сензитивности используется вместе с синонимами «сенситивность» и «чувствительность». Вместе с этим бывает ещё явление «нечувствительности», оно выражается в отсутствии реакции на события, эмоции и поступки людей, оценки. Нечувствительность проявляется в полном равнодушии, отсутствии физических ощущений, бестактности и невнимании к другим.

Сензитивность, что это такое в психологии? Высокая сензитивность препятствует социальной адаптации, поскольку такой человек считает, что весь мир противостоит ему одному.

Социальная сензитивность являет собой страх перед разнообразными социальными ситуациями.

Люди, у которых слишком высокая социальная сензитивность, часто считают себя ущербными, поэтому боятся знакомств с новыми людьми, не решаются выступать на публике и стараются избежать любой социальной активности.

Сензитивность в составе психологического и возрастного аспекта

Сензитивность ( от лат. sensus — чувство, ощущение) — представляет собой черту личности, которая проявляется в гипертрофированной чувствительности к происходящим событиям, что сопровождается повышенным уровнем тревожности перед будущим

Внешними выражениями сензитивности являются робость, сильная впечатлительность, пониженная самооценка и склонность к излишней самокритичности. Сензитивный человек долго переживает случившиеся события и, как правило, имеет выраженный комплекс неполноценности.

Обычно с возрастом сензитивность постепенно уменьшается, что связано с развитием самоконтроля и способности перебарывать собственную тревожность.

Сензитивность может быть обусловлена как врожденными чертами, например, слабым типом нервной системы или повреждениями головного мозга во время внутриутробного развития, так и особенностями воспитания ребенка.

В психологии синонимами сензитивности являются «чувствительность» и «сенситивность».

Встречается и противоположное явление, выражающееся в том, что человек практически не проявляет эмоциональных реакций на происходящие события, других людей и т. д. Выражается это в отсутствии внимания к окружающим, некоторой бестактности, а также равнодушии.

Что такое высокая эмоциональная сензитивность в психологии

Сензитивность

Тебя когда-нибудь накрывало жаркой волной или окатывало как будто холодным душем в ответ на новость, событие, слова, поведение кого-то? Да так, что сводило скулы, тело покрывалось мурашками, бросало в жар, окутывало изморозью, становилось трудно дышать, а сердце в груди билось громким набатом. Такая реакция на внешние раздражители свойственна представительницам прекрасного пола с повышенной сензитивностью. Что за штука такая сильная, да яркая, сейчас узнаем вместе.

История вопроса в разных ракурсах

Чувствительные барышни любили театрально грохаться в обмороки во все времена. Кто-то действительно умудрялся набраться впечатлений и потерять сознание, кто-то привлекал к себе внимание, разыгрывая бурю. Нюхательные соли, успокаивающие капли, нашатырный спирт, мешочки с засушенной лавандой, все с собой, всегда под боком, разве можно так волновать легкоранимую натуру.

Фото автора cottonbro: Pexels

Свойство «быстрого реагирования» приписывали нежной, хрупкой и ранимой женской идентичности с черточками гендерности. Но времена неумолимо менялись, а экзальтированные реакции оставались. Более того иногда им подвержены вовсе не тургеневские девушки, а бизнес-вумен с железной волей и твердым характером.

«Накрыть» с головой в самый неподходящий момент может кого угодно и где угодно, если что-то пронзило душу острой иглой впечатлений. Понаблюдав за женскими обморочными бесчинствами, врачи покумекали, покумекали, да вынесли профессиональное умозаключение.

Сензитивность (в разных источниках это слово можно увидеть с иным правописанием сенситивность) – характерная «чудинка», если хочешь индивидуальность, особенность, природная метка, эксклюзивная способность выдавать чересчур красочные реакции на те или иные внешние раздражители. В основе термина вездесущая латынь, слово sensus с этого «медицинского» языка переводится как ощущение, чувство.  

Мистические нотки психологического явления

Понятие «сенситив» нашло отражение не только в психологических хрониках, но и в мире паронормального «волшебства». Взяв за основу еще одно латинское словечко sensibilis, то есть «чувствительный», его тут же прикрепили к личностям с аномальными способностями.

Что такое сензитивность?

Особенный талант, например, предчувствовать, предугадывать, ворожить с предметами, предсказывать, слышать «советы» от потусторонних сил может и имеет право быть, но объяснить его появление ученые мужи не могут. Разводят руками, да твердят, что сие находится за гранью современного восприятия бытия, но чудеса то все эти отнюдь не придуманы.

Ванга и Нострадамус, Мессинг и битва экстрасенсов на телеэкране, та самая бабка-ведунья, которая найдется в любой деревеньке и знает все и обо всем заранее, потому как чувствует особым образом.

Да что там далеко ходить, разве твоя собственная интуиция иногда не берет тебя за ухо и не уводит от беды? Не бунтует вдруг чуйка при новом знакомстве, предложении, событии так, что «аж вся наша женская душевная шерсть» встает дыбом? Все это и есть кратковременная или постоянная способность необычным образом отвечать на вторжение извне.

На почве сенситива, склонности к сензитивности зародились и укоренились такие паранормальные штуковины, как:

  • феномен видения ауры другого человека, причем разные цвета сигнализируют о разных чертах сущности личности;
  • левитация Дэниела Дангласа Хьюма, умеющего «парить» над землей, преодолевая законы гравитации;
  • телепатия, как способ передавать мысли и картинки другому субъекту на расстоянии;
  • полтергейст-страшилка, выражающийся в появлении необъяснимых звуков, действий, самовольного перемещения предметов и даже в способности воспламенять взглядом;
  • телекинез – воздействие на предметы усилием мысленных приказов;
  • солнцеедение, рожденное под воздействием шокового события и сводящееся к тому, что человек перестает принимать пищу, пить воду и живет за счет «энергии» воздуха.

Все эти реакции не появляются ни с того ни с сего. Им нужен толчок, триггер, излишняя острота момента, шок, безумие, выход за зону комфорта или за грань фола. Мы слишком углубились в мистику? Изволь, вернемся к госпоже психологии и ее догмам.

Giphy

Как распознать в себе «носителя» сенситивных свойств 

 В излишней сензитивности нет ничего по-настоящему болезненного или совсем уж патологического, если свойство бурно реагировать не несет за собой физических уронов для организма.

Медики делят человечество на 2 группы: обладатели высокой чувствительности и особы «холодные» не чувствительные вовсе. Чтобы отнести себя к той или иной когорте, предлагаем познакомиться с их приметами.

В каком списке узнаешь себя, такой ярлычок можешь себе мысленно и приклеить.

Черты личностей с чувствительной натурой:

  • склонность к тревоге и беспричинным паническим атакам;
  • страх перед дебютами в любых областях: новый коллектив, класс, группа, кружок, товарищи по походу в горы или на экскурсию;
  • предвзятое отношение к интересным знакомствам, даже не связанным с рисками;
  • коллекция личных комплексов, неуверенность, робость, застенчивость;
  • излишняя впечатлительность по поводу и без повода;
  • бесконечное мысленное «перемалывание» уже произошедших волнительных событий;

Фото автора Samantha Kandinsky: Pexels

  • стремление к вечному перфекционизму, игнорирование девиза: лучшее – враг хорошего;
  • заниженные ожидания в отношениях: я недостойна лучшего партнера, друга, любовника, мужа.

Нашла схожие привычки у себя и решила, что это приговор? Тогда посмотри следующий список, ну чем он лучше?

Приметы нечувствительных особ:

  • зачастую полной игнор ситуации, эмоции стремятся к нулевой отметке;
  • пассивное безразличие к людям и происходящему;
  • никаких физических ответов на раздражители вплоть до отупения;
  • бестактные выходки, слова, оценки, невнимание к другим членам социума.

 Прочитав все это, так и хочется спросить: откуда берутся такие диаметрально противоположные крайности. В механизме задействованы несколько составляющих: возраст, наследственная предрасположенность, те самые пресловутые «корни из детства», воспитание, самовоспитание, личностные способности и стремления к оптимальному нивелированию реакций до формата «золотая серединка».

Фото автора Eternal Happiness: Pexels

Поразмыслишь над всем этим богатством ощущений, да и вспомнишь домовенка из мультфильма, любящего повторять: так и этак хорошо, так и этак плохо.   

Положительные черты сверхчувствительности

Каким бы странным тебе не казалось иногда то или иное психическое свойство отдельного персонажа. В 2-х полюсах реакций на ощущения можно легко найти и позитивные стороны:

  • среди обладателей сенситивных черточек много тех, кто никогда не бросит в беде, не пройдет мимо человека на улице, которому внезапно стало плохо, а все спешат мимо;
  • именно ранимые натуры замечены в благотворительных сообществах, среди волонтеров, в приютах для бездомных питомцев, в палатах рядом с тяжелобольными пациентами;
  • оголтелые перфекционисты создают самые блестящие проекты на работе, прорубают футуристические окна в архитектуре, создают невероятно привлекательные коллекции модной одежды,
  • носители «гена» сенситивности берегут друзей, любят свои половинки, не пытаясь их исправить «под себя», пестуют и обожают детей;
  • отчужденность от реальности присуща талантливым творцам, живущем в своем богемном мирке, но при этом создающим самые великие шедевры в живописи и скульптуре;

Фото Pan Yunbo on Unsplash

  • нечувствительность к сиюминутному бытию уводит ученых за грань уже известного в их узком поле деятельности и позволяет сосредоточиться на новом, необычном, инновационном;
  • «холодная» голова без видимых эмоций дает возможность работникам силовым структур, военным специалистам принимать единственно верные решения в эпицентре ежедневного экстрима.

Так что сублимируют обладатели сенсизитивных особенностей в правильном направлении, если, конечно, трезво оценивают себя, стимулы, стремления, результаты. А тебе наш журнал напоследок советует: отбрось ненужную шелуху, обнажи зерно и вырасти из него то, чему может способствовать твой талант острой чувствительности, пусти его в дело.

ПСИХОЛОГ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: